פילופוביה היא פחד מאהבה חזקה, לרוב על סף פאניקה. אנשים בפחד כזה חוששים לקיים יחסי אהבה, המבוססים על רגשות הדדיים, כבוד ואמון. הם מרגישים בנוח רק עם בני זוג שמתייחסים אליהם בגסות, בזלזול, משפילים אותם ואף נוקטים באלימות פיזית. כיצד להתמודד עם פילופוביה?
הסיבות להופעת הפילופוביה
כדי להביס את הפילופוביה, עליכם לדעת מה הסיבה לכך. לעתים קרובות, הסיבה היא חוסר רצון או פחד לקחת אחריות על גורלו של האדם שאתה אוהב. פחד מאהבה יכול לנבוע גם מאהבה קודמת שנשארה ללא ביקורת, או מכמה רומנים לא מצליחים. ואז אדם יכול לשכנע את עצמו שהוא לא מושך, נידון לבדידות. ישנם גם מקרים בהם הפילופוביה היא תוצאה של חששות מאובדן החופש, עצמאות.
על מנת להיפטר מפילופוביה במקרים כאלה, עליכם לפנות להיפנוזה עצמית ולהגדיל את ההערכה העצמית שלכם. גבר צריך לשכנע את עצמו: יש לו מה לאהוב, והוא עצמו יכול לשמח את בת זוגו. באשר לאובדן החופש, קשרי אהבה כמובן מטילים מגבלות מסוימות על בני זוג, אך אתה יכול בקלות להשלים עם זה.
העיקר לא לנתק מהרגשות שלך או מחווית האהבה הקודמת שלך שלא צלחה. אם אין לך מזל קודם, אין זה אומר שתמיד יהיה כך.
פילופוביה מתרחשת לעתים קרובות גם לאחר הטרגדיה הקשורה במערכות יחסי אהבה. לדוגמא, אחד השותפים חווה עלבון חזק, בגידה מצד השני. או שבני הזוג נפרדו לאחר מות ילדם המשותף. במקרים כאלה, ככלל, עזרתו של פסיכותרפיסט מוסמך נחוצה להיפטר מפוליפוביה.