פגיעה היא אחת התכונות הכי לא מושכות שאופייניות לאנשים שבדרך כלל לא מרוצים מחייהם. רעיית כעס על אחרים באמצעות אירוניה ואפילו סרקזם היא רעיון רע. ייתכן שלא להזיק על ידי מספר שלבי "טיהור" באיכות זו.
מדריך הוראות
1
נתח את חייך לגורמים שגרמו לך נזק. בטח יש לך כמה מקרים שהשפיעו על התקשורת עם אחרים. מערכות יחסים גרועות, בעיות במשפחה, הבוס האידן - כל זה יכול לפגוע באישיות שלך.
2
נסו להתווכח פחות. מזיקים נוטים לראות עצמם צודקים בכל סיטואציה, ובכל זאת לרוב זה לא המקרה. נסה להעריך את המצב בצורה מתאימה יותר, אל תמהר למחלוקות רמות עם כל מי שלפחות מעט חולק על דעתך.
3
הגבירו את ההערכה העצמית. בכדי להיפטר מהטיפוסים לעמיתים ומכרים, כדאי להפסיק להכות את אותן מכות לבד. האמינו בחוזקות שלכם, העריכו את היתרונות, שקלו בזהירות את החסרונות והבינו שהם אינם ממלאים תפקיד כה חשוב בחיים. תאהב את עצמך, והגישה שלך לזולת תשתנה.
4
האמינו ברצון הטוב של אנשים. לא כל האנשים רוצים לפגוע בך, יש מי שאוהב ומעריך אותך בשל סגולות רבות. יתר על כן, זרים תמיד מעריכים זה את זה באופן חיובי מההתחלה, אז הפסיקו להראות את הפגיעה שלכם בהזדמנות הראשונה. פגיעה באנשים היא מכוערת, וזה יוביל לתוצאות רעות.
5
הביאו טוב וחיובי לעולם. היקום יקבל אותך על ידי כל אחד, אך הוא בהחלט יביא בחשבון אילו רגשות אתה מביא איתך לאחרים. חייכו אל זרים איתם חצייתם עיניים בטעות ברכבת התחתית, החמיאו לעמיתים וחבריכם, חשבו על הטוב. ואז כל הטובים יחזרו אליך בקנה מידה גדול בהרבה.
6
מצא משהו לטעמך. התזת רגשות יצירתית מעודדת הרמוניה, אז נסו לבדר את עצמכם עם תחביב מעניין שיעזור לכם להרגיש טוב יותר.
עצות שימושיות
הרגל להיות שובב ללא ספק אינו תורם למגעים עם אנשים סביבכם, אך החיים פשוט בלתי אפשריים בלעדיהם. מכיוון שאתה צריך לחיות בחברה, כדאי להתחיל למגר את הפגיעה בהקדם האפשרי.