כיצד להבחין ברגשות כנים

כיצד להבחין ברגשות כנים
כיצד להבחין ברגשות כנים

וידאו: כלי באימון עסקי - איך לשלוט ברגשות שלנו ולנהל באפקטיביות, אינטליגנציה רגשית, אפר"ת 2024, יוני

וידאו: כלי באימון עסקי - איך לשלוט ברגשות שלנו ולנהל באפקטיביות, אינטליגנציה רגשית, אפר"ת 2024, יוני
Anonim

לעתים קרובות אנשים אוכלים הצגת רגשות או רגשות שאינם באמת שם. מישהו עושה מה שמצופה ממנו, מישהו לא רוצה להרגיז את יקיריהם, מישהו אוכל לתמרן אחרים. בלי קשר לסיבות, אנשים לא תמיד כנים ברגשותיהם.

מדריך הוראות

1

על מנת להבדיל בין רגשות כנים לזיוף, עליכם להיזהר, להשוות בין מה שאתם שומעים לבין מה שאתם רואים. אם אישה אומרת דברי אהבה, אך מקמטה את מצחה או מסיטה את מבטה, אפשר לדבר בביטחון על שקרים או רמאות.

2

רגשות אמיתיים מתעוררים באופן ספונטני ומיידי. את מהירות התגובה קשה מאוד ליצור מחדש. התבונן היטב באדם שאתה מדבר איתו אם יש אפילו הפסקה קטנה בין מילותיך לתגובתו - רגש לא מציאותי. רגשות אמיתיים מתעוררים מייד.

3

משך הרגש משתנה גם הוא. לדוגמה, אם ההפתעה אינה אמיתית, אז האדם "מופתע" מעט יותר מכפי שצריך כדי לשכנע אותך בכנות שלו. והפתעה כזו מסתיימת בפתאומיות.

4

השיטה הפופולרית ביותר להסתרת רגשות אמיתיים היא לחייך. לכן, עקוב אחר הבעות פנים בקפידה. אם החיוך אמיתי, האדם משתנה מייד, נדלק כמו נורה. אם אתה רואה שנדמה שאדם מחייך עם שפתיו, אך עיניו אינן ניעות, גבותיו זועפות, אין קרני קמטים סביב עיניו - סביר להניח שחיוך כזה שקר.

5

אל תשכח מהעיניים. אין פלא שנאמר אמירה על עיניים ומראות. אם אדם במהלך שיחה מסיט את מבטו ואז מתחיל להביט בעיניך, אז הוא מנסה לגלות עד כמה האמין השיח בדברים שנאמר. והעובדה שהוא מסתכל בעיניים היא רק דרך לשכנע אותך בכנות שלו.

6

מחוות ותנועות גוף נושאות גם מידע. זהו מה שנקרא תקשורת לא מילולית. במהלך השיחה, בן השיח משפשף את אפו או מכסה את פיו בידו? משהו לא טמא כאן. האם זרועותיו או רגליו של בן השיח (או שניהם) מושלבים או קשורים? זה ביטוי לתגובה מגנה. נושא השיחה הוא כמובן לא נעים מדי.

ז

אם אינכם בטוחים בידע והבנה מצוינים בשפת הסימנים, תוכלו לסמוך על אינטואיציה. שקר תמיד משאיר טעם לוואי לא נעים, קצת דיסוננס. מומחים ממליצים אפילו להתאמן בהכרת רגשות. אתה יכול להפעיל את הטלוויזיה, לכבות את הצליל ופשוט לצפות בתמונה. סרטים עלילתיים טובים במיוחד לכך, מכיוון ששחקנים משתמשים בהם לא רק במילים, אלא גם בתקשורת לא מילולית.

8

ובכל זאת, אסור להרחיק לכת. אם אדם עצבני במהלך שיחה, זה לא אומר בכלל שהבעיה נמצאת בך. כל אחד יכול לקבל בעיות משלו. אם בן השיח מסתכל מעט בעינייך, אולי האור מהנורה פשוט מכה אותו בעין? היזהר וחביב.

אנו מבינים רגשות