היכרות עם אנשים חדשים מעוררת לפעמים חוסר וודאות ופחד, בלי קשר למי האנשים האלה - הורים למחצית השנייה, עמיתים לעבודה חדשים, או סתם אדם שמעניין אתכם. ניתן להתגבר על הפחדים הללו ואז פגישות יומיות עם זרים יעניקו רגשות חיוביים.
מדריך הוראות
1
התאם לתקשורת. זה על תקשורת, לא על היכרות. תאר לעצמך שכבר דיברת עם האדם שאתה מעוניין בו, ועכשיו הפגישה החדשה שלך התרחשה. להמציא דיאלוג שכבר קיימת, תן לאדם כמה תכונות, תן לשיפוט שלך להיות שגוי בעתיד. זכרו איך זה היה בילדות - בפעם הראשונה הילד נבוך לדבר, אך ברגע שהמכשול נשבר, הוא מכנה את הפנים החדשות כחבר. תאר לעצמך שהקו הזה כבר שבור, ומולך חבר שלך.
2
זכור שאתה לא מאבד דבר. לפני שאתה ניגש להכיר, הערך את המצב. הנה אתה. אם אתה ניגש לאדם שמעניין אותך, יתכנו שניים מכם. הגרוע ביותר שיכול לקרות עם מכר כושל - אתה ייחשב מוזר או תמהוני. מחשבה זו תישאר איתך מספר שעות או ימים, ואז היא תישכח. אם ההיכרות מתחילה, ייתכן מאוד שתקבלו חבר או מישהו יותר בחיים. בסיס הפחד הוא הפחד מדחייה, אם תתמודד איתו, יהיה לך הרבה יותר קל.
3
אל תחשוב הרבה זמן אם כדאי להכיר אדם או לא. ככל שתדונו בנושא זה יותר זמן, יש לכם יותר ספק לגבי זה, וכך תהיו בטוחים בעצמכם. גם אם אתה רוצה לפגוש אדם במשך זמן רב, אבל אתה לא מתכוון להיפגש, צאי במהלך הדקות הראשונות לפגישה חדשה אתו.
4
תרגול. אם המטרה שלך היא להכיר בקלות מכרים באופן כללי, נסה לתקשר מדי יום עם אנשים שונים שאתה פוגש, זה יעזור לך להיפטר מהפחד מאנשים זרים. התחל את התרגול שלך עם בני שיח אסירי תודה - סבתות בכניסה, ואז עוברים לקופאיות בחנויות מכולת (במיוחד בסוף היום), ואז לאמהות צעירות משועממות עם עגלות ילדים, בתנאי שילדם ישן. לאחר זמן מה אתה בדרך כלל מפסיק לחשוב ולספק לפני שאתה מדבר עם האדם שאתה מעוניין בו.