האם אתה מופתע לשים לב שבעלך או חברך מגלמים יותר ויותר סצנות קנאה, בלי הסיבה הקלה ביותר מצידך? מה הסיבה לתופעה זו, מדוע אנו מקנאים באדם אהוב? האם אפשר להפסיק לקנא?
בבסיסה הקנאה היא ביטוי כלפי חוץ של קומפלקס פנימי נחיתות. כל אדם שקנאי בלב חושש מלהיות לא אהוב, כי הוא חושב שהוא רחוק מלהיות אידיאלי ופשוט אין מה לאהוב אותו. זו הסיבה שהוא נצמד לאדם האהוב שלו, כמו קש, מכיוון שהוא חושש שאיבד אותו, הוא כבר לא ימצא מישהו שיאהב אותו.
ככלל, בניסיון לשמור על מושא אהבה בקרבתם בעזרת סצנות קנאה, אנשים קנאים משיגים את האפקט ההפוך. ביטויים כאלה של אהבה אצל אדם רגיל גורמים לרצון טבעי להתרחק מאדם קנאי כזה. כך שככל שהקשר מתקדם, כך הסיבה לקנאה עולה. ומערכת יחסים כזו מסתיימת, ככלל, עם הפסקה.
אפשר לשבור את הקיפאון במערכת יחסים רק אם הקנאים מבינים שמושא האהבה אינו האור היחיד בחלון עבורו. זה הכרחי שהוא יהפוך לאדם שמספק את עצמו ובטוח בעצמו. לשם כך עליכם לעסוק בשיפור עצמי ולמצוא את עצמכם תחביבים לטעמכם, בכדי שתוכלו לבלות זמן מהיקירכם ולתת לו לנשום בחופשיות.
כמובן, שורש הבעיה טמון הרבה יותר עמוק מההבנה הפשוטה שלה. לעיתים קרובות אנשים קנאים עצמם סובלים מאוד מהקנאה שלהם, אך הם אינם יכולים לעזור לעצמם. במקרה זה, התייעצות עם פסיכולוג יכולה לעזור.