מכל המגעים שקיימים בחייו של כל אדם, התקשורת עם ההורים היא הרצינית והחשובה ביותר. גם כשאנחנו מגיעים לתקופת הזהב והופכים להיות הורים בעצמנו, בעודנו ילדים, אנו לפעמים מתנגשים עם אלה שאנו חייבים את עצם היוולדנו.
מדריך הוראות
1
בכל מצב, לפני שתבקש סליחה מאמא או אבא, עליך להירגע מרגשות. לאחר זמן מה, הרבה יותר קל לממש את אשמתך ולהבין מה הייתה הטעות. לשים את עצמנו בנעלי הורינו זה דבר קשה מאוד, מכיוון שהורגלנו מילדות שהם תמיד יודעים הכל טוב מאיתנו וככלל, מתעקשים על החלטתם, גם אם זה נוגד את רצונותינו. עם זאת, ככל שנהיה מבוגרים יותר, כך קל יותר לשים את עצמנו במקומם ולהבין שגם אם אנחנו - ילדיהם - כבר התבגרנו, עדיין אכפת להם מאיתנו ומאחלים לנו בברכה. מעמדה זו הרבה יותר קל לראות את הטעות שלך ולחוש את חוסר הצדק.
2
כאשר אתה מרגיש מוכן לבקש מאימך סליחה, דבר את החוויה, הודה באשמתך והסביר את רגשותיך. כך תוכלו לתת הזדמנות להבין טוב יותר את החוויות שלכם. הרי כמעט ולא רצית לפגוע בה במכוון. יחד עם זאת, אל תשכח להשתמש במודל התקשורת "אני מרגיש". לעתים קרובות אנו מספרים לאדם השני כמה הוא טועה. למעשה, תחושה אחרת מסתתרת מאחורי דברינו. מהות המודל של "אני מרגיש" מסתכם בכך שצריך לנסח כל תחושה כ"כואב לי "או" אני מרגיש עצב ". אבל לא "אתה טועה", או גרוע מזה, "אתה אף פעם לא שומע אותי." כך אנו נותנים לאדם האחר הבנה טובה יותר של עצמנו, מראים שאיננו ברזל וכל אחד מאיתנו חווה את רגשותינו. תקשיב לאמא ותחבק אותה. הסימן הטוב ביותר לסליחתה הוא התחושה שלך להיפטר מכבדות על הנפש.
3
לעיתים קרובות, קונפליקטים בין ילדים בוגרים מבוגרים להוריהם נעוצים בילדות. רצונות שלא הושלמו, רגשות מודחקים - כל זה יכול לעלות על פני השטח בצורה של מריבות וסכסוכים בלתי פוסקים. לכן, לעתים קרובות מאוד ילדים בוגרים מתנגשים עם הוריהם, מבלי שהם מודעים לכך שמערכות יחסים אמיתיות הינן הרמוניות, וההורים הם מנטורים, בני זוג ולעיתים קרובות חברים קרובים. אל תהסס להתנצל בפני אמא או אבא. כמובן שבכל סכסוך ישנה תקלה בשני הצדדים. ככל שתוכלו לעצור ולחוות אותם מהר יותר, מודעות זו תתרחש מהר יותר.
שימו לב
איך להתנצל בפני חבר. לרוע המזל, קרה שהסתכמת עם החבר הכי טוב שלך. הסיבות יכולות להיות שונות מאוד, מזוטות לחלוטין, אך בתהליך מריבה שחושפת את כל הפינות החדות של החברות שלך, לרציניות כשאתה לא רוצה לסלוח או לבקש סליחה.
עצות שימושיות
איך להתנצל. למעשה, לבקש סליחה זה די קשה. אפילו, אולי, קשה יותר מהצהרת אהבה לנושא האנחה שלו. לכן הסליחה צריכה להתחיל בקביעת מידת האשמה בנפש. ורק לאחר מכן יש צורך להתקרב לחיפוש אחר דרך סליחה ולבחירת המילים הנכונות העולות בקנה אחד עם הסליחה הידועה לשמצה ביותר.