מה הסכנה של חוויות רגשיות חזקות

רגשות הם חוויות אנושיות הנובעות מאירועים סביבם שיש להם קונוטציה חיובית או שלילית. חוויות רגשיות חזקות מאוד מסוכנות לבני אדם.

מדריך הוראות

1

חוויות רגשיות מתבטאות בדרכים שונות. שמחה וכיף גורמים להתרגשות מוטורית, האצת תהליכים נפשיים, תחושת חיוניות ואנרגיה. ברגשות שליליים מופיע עיכוב פסיכומוטורי, תפיסה איטית. לא רק רגשות שליליים יכולים להיות מסוכנים. כל חוויות רגשיות לא מאוזנות עלולות לגרום לפתולוגיות שונות.

2

בין סוגי הרגשות, חלשים בכוח - מצבי רוח ורגשות, וחזקים - השפעות ותשוקות, כמו גם שליליות - נבדלים בין מתח. האדם כמעט ולא מסוגל לשלוט ברגשות ותשוקות. אלה חוויות רגשיות אלימות שמשפיעות באופן ניכר על הפיזיולוגיה של האדם.

3

החוויות הרגשיות החזקות ביותר מורגשות ביותר משפיעות על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. אין פלא שהלב תמיד נחשב לגוף האחראי לרגשות. עם חוויות רגשיות בולטות, קצב פעימות הלב של האדם מאט או מואץ, לחץ הדם שלו יורד או עולה, וטונוס כלי הדם שלו משתנה. תגובות כאלה יכולות להוביל להתקפי לב, שבץ מוחי, משברים יתר לחץ דם וכו '.

4

שינויים בתפקודם של איברים ומערכות שונים נשלטים על ידי מערכת העצבים הסימפתטית, שההתרגשות שלה עם חוויות רגשיות חזקות מביאה למהר של אדרנלין. האדרנלין גורם לשינויים חמורים בעבודתם של מערכות גוף רבות: דם מתנקז מהאיברים הפנימיים, הנשימה ממהרת, תפקוד מערכת העיכול מאט, ורמת הסוכר בדם עולה. תגובות כאלה יכולות לגרום למחלות בדרכי העיכול, מערכת העצבים, מערכת הנשימה.

5

חוויות רגשיות חזקות, בעיקר שליליות וארוכות טווח, מביאות לכך שהגוף מצמצם את מספר לימפוציטים מסוג T המגנים על הגוף מפני נגיפים וחיידקים. עקב ירידה בחסינות, האדם הופך כמעט חסר הגנה מפני זיהומים שונים.

6

חוויות רגשיות שליליות משפיעות על מצבו הנפשי של האדם. לחץ ממושך גורם לדיכאון, ייאוש, דיכאון, געגוע, ירידה בהערכה העצמית וכו '. בדיכאון, אדם חווה אשמה, המוטיבציה והפעילות הרצונית מופחתות, חוסר יוזמה, עייפות ועייפות מופיעים. במצב זה, אדם עלול לסבול מהתמוטטות עצבים, הוא מסוגל לנסות להתאבד.