הנפש פועלת על פי חוקים מסוימים, חוקים אלה מתוארים ואומתו בפסיכולוגיה. מצליח במיוחד בפסיכולוגיה מערכתית זו. במסגרת הפסיכולוגיה המערכתית, ישנם שלושה כללים שהנפש פועלת בעבודתה.
כלל 1. בנפש אין שום דבר מיותר.
כל תכונה, כל סימפטום, כל גורם בנפש מבצע תמיד פונקציה מועילה כלשהי. שימושי לא מנקודת מבט של תודעה אינדיבידואלית, אלא מנקודת מבט של קיום הנפש, מנקודת המבט של שמירה על שלמותה ותפקודו החיוני. אם משהו בנפשך או באישיותך נראה לך חסר תועלת או מיותר, זה אומר רק דבר אחד: אתה לא רואה כרגע את הפונקציה שהוא מבצע משהו. כל הרגל רע מבצע משימה חשובה בחיים הפסיכולוגיים שלנו. צריך לעבוד על הרחבת אזור התודעה של האדם בכדי לגלות משימה זו.
כלל 2. רוב האירועים קורים לאדם במקרה.
יש סיבה לכך שאירועים קורים לאדם. סיבה זו טמונה בגבר עצמו - בנפשו, באישיותו, בתכונותיו הפסיכולוגיות. בכל מקרה שמתרחש אצל אדם, לנפש יש תפקיד פעיל. גם אם אדם מסרב להודות בכך. החיים שלנו הם תוצאה של הבחירות שלנו.
כלל 3. הנפש אינה משקפת את המציאות באופן פסיבי, אלא בונה אותה באופן פעיל.
בניסויים על עבודת התפיסה, שנערכו על ידי פסיכולוגים של גשטלט, הוכח שהנפש לא משקפת רק את המציאות, כמו מראה. הנפש בונה אותו באופן פעיל. לדוגמה, אם מוצגת לך קווי המתאר של מעגל המצוירים על ידי קו מנוקד, עדיין תתפוס את הדמות כמעגל ולא כנקודות נפרדות. זהו תפקידו הפעיל של הנפש בתפיסת המציאות. אם חסר לנו מידע, נחשוב אותו בהתאם לניסיון הקודם שלנו.
כללים 2 ו -3 קשורים זה לזה. הכלל השני חל על פעולות ואירועים המתרחשים עם אדם. הכלל השלישי מתמקד בתפיסת האירועים הנוכחיים. תפיסה ופעולה קשורים זה בזה, הם מחזקים זה את זה.
אני אתן דוגמא פשוטה. נניח שיצאת החוצה ופתאום התחיל לרדת גשם.
- במקרה אחד תתבאסו (תפיסה), מצב הרוח שלכם יתדרדר, תחזרו הביתה (פעולה) ותדאגו שהתכניות שלכם לא מומשו (תפיסה). העולם ייראה לך משעמם ולא יעמוד בציפיות שלך (תפיסה).
- במקרה אחר, תוכלו ליהנות מהגשם (תפיסה), לפתוח את המטריה או אפילו להירטב להנאתכם (פעולות), מצב הרוח שלכם יהיה טוב ומלא השראה (תפיסה). העולם ייראה לך מלא הפתעות, תחושת האחדות שלך עם הטבע תתעצם (תפיסה).
ניתן להמשיך בשתי הרשתות ללא הגבלת זמן. כך אנו יוצרים לעצמנו מצב רוח, מסדירים פעולות, מה שמשפיע בסופו של דבר על דימוי העולם בו אנו חיים. "מה שאנחנו מאמינים הופך למציאות."