איך להשיג חלום תוך 5 דקות

איך להשיג חלום תוך 5 דקות
איך להשיג חלום תוך 5 דקות

וידאו: מדיטציה להגשמת מטרות והטמעת מטרה בתת המודע - שחר כהן 2024, יוני

וידאו: מדיטציה להגשמת מטרות והטמעת מטרה בתת המודע - שחר כהן 2024, יוני
Anonim

בילדות מאמינים בחלום בלהט. אך ככל שסף הנעורים רחוק יותר, ככל שמטען החלומות הופך להיות קשה יותר, הוא מפעיל לחץ על ההערכה העצמית. האם שווה לחלום לנטוש אותו או שווה להתאמץ ללכת אליו? בלי חלום, התשוקה נעלמת בחיים, אך לא תמיד יש צורך להפוך הרים בדרך.

אם חלום קיים ונכנס לחייך, אז הוא נחוץ. לכל אחד חלומות משלו. ולפני שתנטוש אותם, כדאי להביא לפחות חלום אחד עד הסוף ולראות מה יצא ממנו.

אבל זה קורה שהחלום התעכב זמן רב. בשילוב נסיבות כזה אדם מפסיק להאמין שהוא ראוי לה. הכוח שניתן כשחלום הגשמתו התעורר הולך "מינוס" ובסופו של דבר הורס את האדם.

ועכשיו, כדי לעשות פריצת דרך להתגשמות הרצונות של האדם, באמת צריך יותר אנרגיה. גל אנרגיה של כוח כזה שיכול לשבור את מעגל הקסמים אפשרי במצבי חיים קריטיים, כמו גם ביישום של טכניקות שונות.

טכניקות כאלה דורשות מוטיבציה רבה. המוטיבציה נובעת מהערכה עצמית נמוכה - ולכן ככל שהחלום מושך זמן רב יותר, כך המצב קריטי יותר, כך נדרש ליפול.

אם אתה לא באמת רוצה לחכות למכות הגורל, ויש חלום, אז יש דרך אחרת. יש דרך קלה להשיג את חלומותיך תוך 5 דקות בלבד ביום.

לפני שממשיכים עם זה רצוי להשלים את שלבי ההכנה.

יום 1. כתוב על הנייר (או איפה שתרצו) את 5 הרצונות והחלומות הראשונים שעולים לראש. אל תמציאו דבר ספציפי, אל תחשבו אם זה אפשרי או לא. המשימה העיקרית היא רק לכתוב.

זה פשוט מאוד ואף אחד לא יראה את זה, אף אחד לא יכול לגנות. כתוב בכנות את החלומות הפשוטים ביותר שלך או את הקשים ביותר - זה לא משנה. זה לא מסתדר 5 - כתוב 3.

תן 1-2 חלומות-רצונות ברשימה להיות הפשוטים ביותר. לדוגמא, זה כבר מזמן חלום ללכת לקולנוע או לקנות את אותה העוגה הטעימה, לשקול מחדש את יום Groundhog, או לאכול קרח. או אולי זה יהיה טלפון ירוק חדש, או סוף סוף סוודר נהדר סרוג במו ידיכם!

יום 2. התבונן ברשימה שלך. האם אתה אוהב את זה? בחר משאלה חלומית אחת. בדוק אותה אם היא שלך או לא. הרגע הזה חשוב, כי לאדם יש רצונות רבים, המוטלים מבחוץ. הקשיבו לעצמכם - מה ישתנה אם החלום יתגשם? מה יהיו התחושות, הרגשות, איזו מצב רוח? האם יש שמחה כעת?

לאחר בדיקת החלום, הדבר הקל ביותר נותר - להגשים אותו! בצעו אותו היום או מחר, או תוך שבוע. קבע לעצמך תאריך יעד להגשמת חלום. עדיף לרשום 2-3 יום. הקפידו לבחור את החלום הפשוט והמתקיים ביותר.

כשחלום מתגשם, חלק מהמתח שהתעורר עקב אי-מילוי עוזב את הגוף. והשמחה מההופעה שלה מביאה כוחות חדשים ומצב רוח טוב. וגם הטעם מההתגלמות נזכר, אמנם קטן, אבל חלום. ההערכה העצמית שלך תגדל ובוודאי תרצה עוד!

זו מהות השיטה: פיל גדול בחתיכות קטנות.

עכשיו בחרו את החלום הבא שתוכלו להרשות לעצמכם באותו הרגע, או פשוט את החלום החשוב ביותר. הקדיש לה 5 דקות כל יום (יותר אם אתה באמת רוצה).

לא משנה בכלל מה אתם עושים כדי להגשים את החלומות שלכם: משהו מהותי או משהו מאוד קטן. בסולם החיים, זה לא משנה, תנועה חשובה. ואם ביום אחד לא היה כוח או הזדמנות למשך 5 דקות, פשוט תחשוב על חלום או על הצעד הבא בדרך אליו.

מתמטיקה 5 דקות ביום - 35 דקות בשבוע - 150 דקות (2.5 שעות) בחודש - 1, 825 דקות (30 שעות) לשנה של עבודה רציפה. אולי לא כל כך הרבה, אבל בהחלט יותר מכלום. 5 דקות ביום יעופו במהירות ובלי הרבה מאמץ. אז החלום יתקרב להרבה יותר, והוא יתברר מאוד מאוד קל.

לדוגמא, יש חלום כזה - לקנות אופניים. נעביר 30 שעות למקבילה הכספית, נקבל 15, 000 - 30, 000 רובל בשנה. הנה האופניים!

עם הזמן התנועה לחלום הופכת טבעית ואינה דורשת מאמצים כאלה כמו בתחילת המסע. סביר להניח שיהיה לכם רצון והזדמנות להקדיש קצת יותר מחמש דקות לחלום. רק 15 דקות ביום - והוא קרוב פי 3 לחלום בשנה! ואולי עד אז זה יהיה רחוק מהחלום הממומש הראשון.

"כדי להגיע למטרה, תחילה עליך ללכת." Honore de Balzac.