עבור אנשים מסוימים, הדעות של אחרים חשובות מאוד. אנשים כאלה מודאגים בגלל ביקורת של מישהו אחר ומנסים לרצות אנשים אחרים. אבל לפעמים אתה לא צריך להיות כל כך רציני לגבי מה שחבריך אומרים או חושבים עליך. ואז החיים הופכים לקלים יותר.
הסתפק בביקורת
האמינו לי, אי אפשר לרצות את כולם ותמיד. יהיו אנשים שידונו ויגנו אותך. לכן אין הגיון לקחת את דברי הזרים ללב ולנסות להבטיח כי המשוב מאחרים הוא חיובי ביותר.
רק האנשים שאינם עושים דבר, אינם מראים את האינדיבידואליות שלהם בשום דרך, אינם מחפשים דבר. אם אינך רוצה להפוך לאדם פאסיבי ולא בולט כל כך, התאם שתמיד תהיה סביבך ביקורת של מישהו.
האמינו בעצמכם
אל תניח את דעתם של אנשים אחרים משלך. ראשית, הם לא יכולים להכיר אותך ואת חייך טוב יותר ממך. שנית, אתה לא יכול לראות את עצמך טיפש יותר מהשאר.
אם אתה בטוח שאתה בדרך הנכונה ברגע זה, אל תשים לב לדברים שאחרים אומרים.
סמוך על עצמך, על דעתך שלך. אל תתנו לדעות של אנשים אחרים לגרום לכם לפקפק ולשנות את האסטרטגיה הנכונה.
התמקדו במטרה
נסה לשים לב פחות למילים של אחרים. התמקד טוב יותר במשימות הליבה שלך. אם יש לך יעדים ברורים בחיים, התמקד בהם ואל תחשוב על מה שהם אומרים עליך.
כדי לשבור את ההרגל להביט על אחרים, קבע את סדר העדיפויות שלך. בוודאי שחשוב יותר לך לחיות חיים מלאים, שמחים ומשגשגים ולא לקבל אישור של מישהו.
הימנע לשלילה
לפעמים אנשים מגיבים בצורה חריפה לביקורות השליליות של מישהו. אל תיקח את השליליות הזו ללב. קבל את העובדה שלכל אחד יש את הזכות לדעה משלו, וקבל כי עמדתך עשויה לא להתיישב עם זו של מישהו אחר.
אל תיכנע לפרובוקציה של מניפולטיבים שמבטאים את ה"פי "שלהם כדי להלחיץ אותך או לעסוק בוויכוח. אל תתן תירוצים ואל תגיב לשלילה לביקורת.
היה מעליו ואל תאפשר לעצמך להיות בשליטה.