איך להגיב למחמאה

זוג מחמאות יכולות לעודד כל אדם, במיוחד אם נאמרים על ידי אדם שחוות דעתו חשובה לך. אז בעבודה, שבח הבוס, אפילו קמצני בהספדים, יכול לגרום להתקפה של ווראהוליזם בקרב פקודיו. אך לעתים קרובות כל כך קורה שאנחנו לא מסוגלים להגיב למחמאה. ובמקום להיות מאושרים איתו, אנו מתחילים להרגיש ביישנים ולשתוק בשקט.

מדריך הוראות

1

הסיבות שמונעות מאדם ליהנות מחמאה הן רק חמש:

אדם מאמין בכנות שאינו ראוי לשבח;

הוא חושב שמחמאה היא מניפולציה מוסווית;

לאדם לא אכפת מדעתו של מי שהחמיא;

הוא חושש שמחמאה תחייב אותו למשהו;

בסופו של דבר, אדם פשוט לא יכול לאהוב את אור הזרקורים.

2

המנגנונים של סוג של תגובה "מגנה" הם כדלקמן:

על מנת להסיח את תשומת ליבו מאדם, אדם יכול לתת מיד מחמאה לתגובה, וללא כנות רבה;

אדם פשוט מבין את יתרונותיו במלים: "כל מי שהיה במקומי יכול היה לעשות את זה" או "שום דבר מיוחד" או "בטעות עשיתי את זה";

מה שהכי לא נעים, את ההשפעה של מחמאה אפשר "להרוג" על ידי הערות תגובה, מדברים על הטעויות והחסרונות שלנו.

3

זה אולי נשמע פרדוקסאלי, אבל אדם שאמר בקול רם שלא קשה לו לכתוב דוח שנתי או לתת מחצית משכרו עבור תיק היד של אשתו, יכול בלבו להיות גאה בהישגיו. מדוע הוא עושה זאת? קשה לומר, אך ככל הנראה בילדותו בקרב מבוגרים הוא שמע לעתים קרובות משפטים כמו: "אל תתבייש", "אם הייתי אתה, הייתי צנוע יותר" או "אתה לא מייצג שום דבר".

4

אל תתעלם מהשבחים והמחמאות, נסו להעביר אותם מעבר לאוזניים. אבל אסור להיות גאים מדי, לתפוס את שבחיהם של אחרים על ההישג הגדול ביותר בחיים.

5

אם אינך יודע להגיב כראוי למחמאות של אנשים אחרים, פשוט שנן את הביטוי "יש לי כל זכות לקבל שבחים ומחמאות. מי שמכריז אותם עושה זאת מרצון ללא שום כפייה. ויש לי גם הזכות לשמוח כשאנשים כמוני את עצמי או את מה שאני עושה. " חזור על הביטוי הזה בראש שלך בתדירות גבוהה ככל האפשר, ותוכל להעריך את המחמאות של אחרים ולהגיב להם.

6

גם אם נראה לך שהמחמאה מוגזמת במקצת, פשוט קח את זה כנקודת מבט אישית לחלוטין של האדם שמשבח אותך. וכבר יש לו את הזכות לראות אותך בצבע ורוד.

ז

אם אינך יודע כיצד להגיב למחמאה, שינן כמה משפטים סטנדרטיים כמו: "תודה על המחמאה", "אדיב לך, תודה", "תודה, אתה אדיב מאוד." כאן אתה לא יכול להסביר. רק אל תפזרו את המשפטים והמחמאות האלו מבלי להביט לאחור, שמא תטעו בגיבורת משל המפורסם של קרילוב על תרנגול וקוקיה. מחמאה צריכה להיות מתאימה, כמו גם תגובה עליה.

8

ואם קשה לך לקבל מחמאות, תצטרך לעבוד על ההערכה העצמית שלך. כנראה שזה הרבה יותר נמוך בשבילך. אהבו את עצמכם ואתם לא יכולים רק להגיב למחמאות, אלא גם ליהנות מכל יום.