יש אנשים שמכבדים את עצמם באופן טבעי. אחרים, אבוי, התגעגעו אליו כל חייו. אבל זה ניתן לתיקון, מכיוון שאנשים מסוגלים לשנות ולהתפתח, אם יש להם מטרה כזו.
מדריך הוראות
1
צרו את הבסיס לתחושה ההיא. לשם כך עליכם למצוא לפחות 10 מהתכונות החיוביות שלכם ולצייר כל אחת מהן בצורה של סוג של הירוגליף שמובן רק לכם. יש להעביר את ההירוגליפים הללו לכמה חתיכות קרטון עבה. אתה יכול להכניס אחד מהם לארנק שלך, השני תחת פרספקס בשולחן העבודה שלך, ולהשתמש בשלישי כסימניה בספר שאתה קורא. המחברת צריכה לכלול תעתיק של כל אחד מהסימנים הללו. לשרטט סימנים כאלה עדיף רק על תכונות כתיבה, משתי סיבות. הראשונה היא איך תשתמשו בחצי הכדור הימני, שחושב בתמונות ויוצר תמונה חדשה של עצמכם. השני הוא שאתה לא צריך לדאוג שמישהו שלא מסתכל ברשימה שלך יקרא את הרשימה שלך.
2
עבדו על מהירות תנועותיכם. הם צריכים להפוך לאיטיים ומוצקים יותר. תני לעצמך לדבר לאט יותר, שום דבר לא מקלקל רושם כבד כנאום מהיר ומבולבל. תעבור משינויים חיצוניים לשינויים פנימיים, וההערכה העצמית תופיע לאחר שתתחיל לעשות רושם מוצק יותר.
3
למד להתנהג לא כפי שהוא מקובל, אלא כפי שאתה צריך. זו לא בהכרח התנהגות פרובוקטיבית למרות מושגים מקובלים, אך היו מוכנים להפר את הכללים ולא לדאוג לה. במערב תכונה זו נקראת אסרטיביות. לאחרונה הופיעה ספרות מצוינת על פיתוח מיומנות זו. כדאי שתכירו את זה. אכן, לעתים קרובות הגינות והציפיות של אחרים מונעים מאנשים לקבל וליישם את ההחלטות הנכונות היחידות. ואיזו הערכה עצמית יכולה להיות אם אדם מפחד כל הזמן ממה שאחרים יגידו עליו? אתה צריך לקחת בחשבון את דעותיהם של אחרים, אך אסור לך לעקוב אחריו באופן עיוור. אדם עם הערכה עצמית אינו חושש להפר כמה נורמות לעסקים.