כיצד לבצע ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה

כיצד לבצע ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה
כיצד לבצע ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה

וידאו: נולדנו לרוץ | איך לעבור לריצה טבעית? 2024, יולי

וידאו: נולדנו לרוץ | איך לעבור לריצה טבעית? 2024, יולי
Anonim

החלק הקשה ביותר הוא להתחיל. קח רק 30 צעדים בדרך שנבחרה, ושום כוח של העולם לא יביא אותך לעצור לאחר מכן.

  1. פעל במקום לחשוב. אתה כבר יודע מה לעשות - קדימה! תפסיק לתכנן!

  2. תמיד להיות על המשמר, להיות מוכן לכל דבר. כאשר הנפש פועלת כל הזמן, הזמן מאט את הריצה שלו.

  3. עבודה למען כסף בלבד היא רעיון רע מאוד. לפעמים הם יכולים רק להרוס אותך כאדם. שאפו לעוד - להצלחה רוחנית ולהגשמה.

  4. אי שביעות רצון נצחית מהתוצאה היא המפתח להצלחה.

  5. שמור על כל שליטה. סמוך על אינסטינקט ואינסטינקט - הם לא ייכשלו.

  6. היה כנה עם עצמך.

  7. אל תירגע. ראו נקודה 2.

  8. אל תפחד ליפול אם אתה מטפס גבוה מדי. בכל מקרה, תזכה: הצלחה או ניסיון.

  9. תן לאחרים להיות שווים לך, לא לך.

  10. למדו תמיד!

  11. ההצלחה לעולם אינה מושלמת. תמיד שאפו להשיג יותר.

  12. היו מוכנים לבחון הצלחה ואל תתנו לזה לשבור אתכם. לפעמים קשה יותר להיות שתלטני ועשיר מאשר אדם עני ו"קטן ".

  13. אם מובסים, קח את המקסימום.

  14. אל תדבר לשווא. תן לתוצאות עבודתך לדבר בשבילך.

  15. עבדו על עמידות בפני לחץ והאקלים הפסיכולוגי שבראשכם.

  16. זכרו שביטחון עצמי יכול להיות כלי מכריע בדרך להצלחה.

  17. הקיפו את עצמכם באנשים שאיתם תוכלו להביט לעתיד, ולא באנשים הזכורים את העבר.

  18. שחרר את העבר, אל תשכח מזה.

  19. קבעו יעדים ספציפיים ככל האפשר.

  20. במקום לשקול ולחשוב על המצב, הגבי אליו במהירות האפשרית. אחרת, לפספס את הרגע. עדיף החלטה שגויה בזמן מאשר נכון, אבל מאוחר מדי.

  21. לפשט.

  22. במקום לקנא בניצחונותיהם של אנשים אחרים, לשמוח בהם.

  23. תפוס כל הזדמנות. כל סיכוי שלא נעשה בו שימוש דומה לכישלון.

  24. שימו לב יותר לתהליך העבודה ולא לתוצאה הסופית.

  25. תמיד תעשה יותר ממה שאתה יכול.

  26. ככל שהיעד גדול יותר, כך גדל הסיכוי להיכנס אליו. אל תתלונן שקשה לך מדי. ההצלחה שווה את זה.

  27. קח זמן למנוחה טובה.

  28. אל תחכה עד שתהיה מוכן. פעל עכשיו.

  29. אל תעשו כלום אם אתם זקוקים לאישור חיצוני.

  30. והאחרון: לעולם אל תשחרר לעצמך. אל תעשו חריגים. לעולם ולא לעולם. אחרת, זה יהפוך למעגל קסום, ואתה יכול להיפרד מההצלחה.