האם אתה רוצה שהתקשורת תהיה נעימה, מפגישה ויצרנית? בנה את כישורי התקשורת שלך. לדוגמה, מיומנות "הפרפראזה" תעזור לך להבין טוב יותר את בן / בת הזוג ולשמור על קשר חם עימו.
ניסוח מחדש הוא איות במילים שלך של הודעה של בן / בת הזוג שלך.
לטכניקת ה"פרפרזה "מספר יעדי תקשורת:
- כדי להבהיר את המחשבה של בן זוג. בזכות העובדה שניסחת מחדש את דבריו, יש לו סיכוי לתקן אותך. אחרי הכל, לפעמים זה קורה שבתקשורת אנחנו לא מבינים אחד את השני, אך לא תמיד יש לנו אפשרות ורצון לתקן את הטעות.
- הראה לבן הזוג שלך שאתה מבין ומקשיב היטב ומילותיו אינן אדישות כלפיך. כדי לפרש את הפרשזה, אתה מגלה אמפתיה ומחזק קשר פסיכולוגי ביניכם.
- לעזור לבן הזוג להתמקד במהות סיפורו ולפתח את מחשבותיו. באמצעות פרפראזה, אתה מקדם את בן / ת הזוג שלך להבנה עצמית.
לפרפרזה צריכה להיות קצרה ולעניין. אין צורך לנסות ולספר מחדש לחלוטין את כל מה שאמר לך בן הזוג בתקשורת. הגבל את עצמך לחשוב באמת לשניכם. פרפרזה תהיה מוצלחת יותר אם אתה מדבר בשפה של בן הזוג, כלומר תקרא לדברים אותם שמות כמוהו.
טעות נפוצה בפרפראזה היא חזרה מדויקת מכנית על דבריו של בן זוג לתקשורת. כשאתה חוזר על דבריהם של אנשים אחרים במקום לנסות לומר את אותו הדבר במילים שלך, אתה שולל את ההשפעה החיובית של שימוש בפרפראזות. יש סיכון שזה יתעצבן עבור בן / בת הזוג והקשר יתדרדר.
בהתחלה יהיה קשה לנסח מחדש. אך אימונים מתמידים יאפשרו לכם לפתח במהירות מיומנות תקשורת שימושית זו.
הזהיר את בן זוגך שאתה רוצה להכשיר את כישורי התקשורת שלך בהתמודדות איתו. זה ישחרר את המתח ביניכם שיכול להופיע אם אינכם מפרפרזרים במיומנות רבה.