אתה צריך ללמוד את האמנות של אהבה להיות בסביבה כל הזמן, כל עוד הרגשות נמשכים. כשנפרדים פחות זמן לחשוב על מעשיהם ומילותיהם. רגשות מציפים, טינה לא נותנת מבט הגיוני על המצב. להיפרד מגבר בלי להפוך לאויבים עד סוף ימיו זה מנת חלקם של החזקים.
בחר זמן לשיחה רצינית. פרידה "מהר" לא תשאיר לך סיכוי למערכת יחסים טובה. פירוק יחסים באמצעות SMS, בשיחה טלפונית או במייל יותיר שאלות רבות. לשיחה, תכנן וקבע פגישה באזור ניטרלי ללא זיכרונות משותפים. הכל בעבר - הרחק מתרעומת כאשר ההחלטה לעזוב כבר מתקבלת, אל תבזבזו זמן בבירור הקשר. אל תביע טינה וטרוניות זה לזה. סלח על כל מה שלא יכולת לסלוח עד כה. כל מה שבעבר, לאיש הזה עכשיו אין קשר איתך. בקש סליחה על מעשיך ומילותיך שהיו עשויות להיות הגורם למריבותיך בעבר. להיות מסוגל לסלוח ולהודות לך על כל הדברים הטובים שקרה בזמן שהיית ביחד. נאחל בברכה אושר ואהבה לזה שיקר לך. אם היוזמה להיפרד מיקירכם באה מכם, חשוב להיפטר מאשמה בגלל מעשה זה. פסיכולוגים ממליצים לעשות עבודות צדקה ולעזור למי שבאמת זקוק לכך. עזיבה - אל תוותרו על התקווה, בהתחלה, אחרי שנפרדו, נסו לא לענות לשיחות והודעות. ייתכן שקירור הרגשות התרחש רק מצד אחד, והתשובות הידידותיות והטון הידידותי שלך יכולים לעורר תקווה למערכת יחסים מחודשת. אל תיכנע למניפולציות ותבהיר שההחלטה להיפרד מתקבלת לחלוטין. במידת האפשר, אל תשתתפו בחברים ואירועים משותפים בהם אתם עלולים להיתקל זה בזה. כדי להתרגל לעובדה שלכולם יש עכשיו חיים אישיים משלהם, ללא תלות זה בזה, זה לוקח זמן. כאשר נפרדים, אל תתנו לרגשות לקבל עדיפות על הנפש. אל תגיד לאדם שאתה נפרד מהעובדה שהוא אשם בכל הבעיות שלך. שהסיבה תהיה הבדל בנאלי בהשקפות.