טיפול באור כטיפול במצבי דיכאון עונתיים

המצב של מצבים דיכאוניים לטווח הקצר מוכר לכולם. ראוי לציין כי המונח "דיכאון" משמש ברפואה לא רק כדי לאפיין הידרדרות זמנית במצב הרוח ואובדן כוח, אלא גם לצורך עריכת תמונה קלינית של מחלה קשה במערכת העצבים. בטיפול בהפרעות דיכאון משתמשים במגוון רחב של טכניקות. אחת הדרכים להיפטר מתסמיני מחלה זו היא טיפול באור.

העיקרון העיקרי של השפעות טיפוליות קלות על הגוף הוא השימוש במנורות מיוחדות המחקות את קרני השמש. כאשר הוא נכנס לרשתית העין האנושית, האור משפיע לטובה על המקצבים הביולוגיים, מה שמביא לירידה בסימפטומים של דיכאון או תרופה מוחלטת למחלה זו.

הפרטים של טיפול בדיכאון באמצעות טיפול באור:

• המטופל יכול לנוע בחופשיות בחדר המצויד במכשירי תאורה מיוחדים, בעוד שהוא במצב אנכי או אופקי אינו הכרחי;

• על המטופל להחזיק כמות מינימלית של בגדים כך שכמה שיותר חלקים בגוף ייחשפו לאור;

• יש לצבוע את הקירות והתקרה בחדר המשמש לטיפול בטיפול באור בעיקר בצבע לבן או ירוק בהיר;

• טיפול באור הוא התווית נגד חולים במחלות עיניים וחריגות אונקולוגיות.

טיפול באור יעיל ביותר לטיפול בדיכאון עונתי המתרחש עקב חוסר אור יום ומתבטא בעיקר בסתיו ובחורף. קרניים מלאכותיות, הפועלות על גוף האדם, מנרמלות פונקציות וגטטיביות, המשפיעות ישירות על המצב הנפשי ומביאות לביטול הדיכאון.

סימנים לדיכאון עונתי:

• נטייה לאכילת יתר;

• עייפות;

• נמנום

• קשיי ריכוז;

• ירידה חדה במוגבלות;

• מצב רוח מדוכא;

• אובדן החשק המיני.

מדענים הוכיחו כי אנשים החיים באזורים שונים של כדור הארץ מועדים לדיכאון בדרגות שונות בגלל ההבדל המשמעותי בשעות האור היום. טיפול באור הוא שיטה מלאכותית להגדלת כמות האור שאדם מקבל ביום. כאשר מיישמים טכניקה זו משתמשים במנורות פלורסנט ודיכרוזיה וכן במכשירי לייזר מיוחדים.