כדאי להיות לפחות מודאגים מעט, כמו שבנאומנו מופיעים "אה-אה", "סוג", "כביכול", "כאן" ומילים מיותרות אחרות. בגללם, קשה להגיש מצגות, לדבר בפומבי ולדבר עם ההנהלה: נראה שאדם הרבה פחות אינטליגנטי ומשכיל מכפי שהוא באמת.
מה הסיבה
למרות שמילים טפיליות נראות חסרות משמעות, הן למעשה ממלאות תפקיד חשוב - הן נותנות לנו זמן לאסוף את מחשבותינו במהלך שיחה. אם זה לא היה בשבילם, היינו צריכים להשהות כל הזמן כדי לנסח הצעה, לחשוב על השאלה שנשאלה או לזכור את הטקסט. ובכל זאת, הם מפריעים לנו במהלך שיחות חשובות, תקשורת ברמה גבוהה.
כיצד להתמודד
ישנן כמה דרכים להתמודד. ראשית: כשאתה מודאג, השתדל לא לדבר מהר מדי ומדוד. אך הדיבור בו זמנית לא אמור להידמות להפעלה בהאטה בפסקול.
בחר קצב שהוא מעט איטי יותר מהדיבור הרגיל שלך. אז אתה נותן לעצמך יותר זמן לחשוב, מצמצם את הצורך להשתמש במילים מיותרות.
הדרך השנייה היא פשוטה וכיפית, בצורה שובבה: זו פחית מטה. אבל כאן תזדקק לעזרתם של קרובי משפחה. הניחו צנצנת על השולחן וכשמישהו תופס אתכם במילה - טפיל, זרקו לתוכו סוכריה או מטבע. ואז התייחס אליהם לקרובי משפחה - תן להם לשתות תה על חשבון בעל הרגל רע. אך עליכם לזכור: אין צורך בקנסות לעונש, אלא על מנת ללמוד כיצד לפקח על הדיבור שלכם.