איך להגן על עצמך מפני אנשים שערורייתיים

לא משנה עד כמה אתם מתנהגים תרבותיים, אנשים שערורייתיים מנסים לעיתים קרובות לשחרר אתכם שערוריה ולגרור אתכם לשיחה לא נעימה בדרך החיים שלכם. בין אם בבית, בעבודה, בתחבורה או במקומות ציבוריים, אם אינכם מועדים לשערוריות, עקבו אחר המלצות פשוטות שיעזרו להגן על עצמכם מפני אנשים שערורייתיים ולשמור על מערכת העצבים שלכם.

מדריך הוראות

1

פסיכולוגים שוקלים את הסיבה העיקרית להבעת עוינות ונטייה לשערוריות שונות. לא משנה כמה אתה נבדל מהמובחן, זה יכול להיות המראה שלך, הקול, אופן ההתנהגות שלך, ההצלחות שלך או הכספים שלך, העיקר להבין שלרוב אלה לא סיבות אישיות, אלא רק תופעה פסיכולוגית. אנו מפחדים ולא מקבלים את מה ששונה מאיתנו. יש ללמוד לקבל את זה שכל האנשים שונים זה מזה. התפרק מאדם שערורייתי עם הרוגע, האדישות או החיובי שלך.

2

כמו במצבים רבים אחרים, אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני שערורייה היא שיחה גלויה. נסה להביע באופן ישיר שאתה לא אוהב את התנהגותו. הסבירו שאתה לא אדם שערורייתי ואינך אוהב את דרך הדיבור הזו. אבל, למרות העובדה שאתה לא שערורייתי, אתה לא תסבול להיגרר בכוח לשיחה לא נעימה. קשה לקרוע את הברוזר, אם אפשר.

3

כמובן שלא לכולם אומץ ונחישות לומר באופן ישיר באופן אישי שאתה לא אוהב את זה, או שהמצב פשוט לא מאפשר זאת. במקרה זה אנו משתמשים בתעלולים פסיכולוגיים קטנים, כדי לא לפגוע בנפשנו ובמצב הרוח שלנו. נסה לצמצם נפשית את הברוזר הצווחני ולכסות אותו בכוס או בצנצנת ריקה. לקבלת אפקט גדול יותר, אתה יכול לגרום לקולו להיראות כמו קריקטורה או ציפור ציוץ.

4

טכניקה נוספת היא בניית קירות ומחיצות. בנה נפשית חומה בינך לבין אדם שערורייתי. חשוב שתחבב את הקיר הזה ותגן עליו לא מפני כל העולם, אלא רק מהשפעה לא נעימה.

5

נסה התנהגות אישית. העיקר שהוא מתאים ולא ישפיע לרעה על הרץ. אם אתה מתחיל לשערורייה בבית או במשרד, אתה יכול לנסות להפיל משהו על הרצפה, לבקש מהשערוריית עזרה, במקרים קיצוניים, לצרוח "אש". התנהגות זו מבטלת את השיחה במשך כמה שניות, וברוב המקרים מצב הרוח השערורייתי נעלם. אתה יכול גם לומר אחר כך שאתה לא מבין כלום כשמישהו צורח.

6

כשהמצב מאפשר, פשוט קום והלך. לאחר שאמרתי בעבר לאדם השערורייתי שבזמן שהוא במצב רוח זה, אתה לא תצליח בשיחה. העיקר להיכנס לאזור אי הנגישות שלו. אם התוקפן הוא גבר, אתה יכול פשוט ללכת לשירותים של הנשים. וזכרו שאם אתם משתמשים באפשרות זו, עליכם לצאת רק כאשר הברוזר נרגע לחלוטין.

ז

אם, במידה זו או אחרת, לעיתים קרובות מתרחשות איתך שערוריות מסוגים שונים ואתה נופל תחת השפעתן, נסה להקל על הלחץ שנוצר. השתמש בכוחם של חיות הבר, טייל יותר, התבונן, קבל צמח בית או לעתים קרובות יותר הניח זר על השולחן. כשאתם מתקלחים, חשבו שמים מנקים אתכם, שוטפים את השלילי וממלאים אתכם בכוח חדש. אם האנרגיה התוקפנית שמתקבלת על ידיך חזקה, נסה לכוון אותה לכיוון אחר, העבר אותה לעבודה.