מושג " אישיות חזקה " משמש בדרך כלל לאפיון של אדם בעל רצון חזק, המסוגל לבוא לידי ביטוי גלוי ברגשותיו, ברגשותיו ובחוויותיו. אנשים כאלה אף פעם לא חוששים להביע את דעתם ושואפים להתעדכן בכל.
מאפיין ייחודי של אדם חזק הוא ביטחון עצמי בלתי ניתן לערעור, מעשיו ומעשיהם. כל מה שהוא עושה מבוצע מתוך עמדת ההחלטה הנכונה היחידה במצב זה. יחד עם זאת, אדם מודע ליכולותיו האמיתיות ומנסה להרחיב אותן, להציב יעדים וללכת אליהם, לא משנה מה. אדם חזק שואף לאותם פסגות שאיש לא כבש לפניו - הוא חייב ומסוגל להוכיח לעצמו ולאחרים את יכולותיו. חזק נקרא אדם שמציב את עצמו מעל לכל דבר אחר - כסף, עושר, משפחה, קרובי משפחה וכו '. אנשים כאלה תופסים קשיים וספקות בצורה שונה לחלוטין - עבורם כל מה שגורם לפחד וחוסר ביטחון אצל אנשים אחרים הוא אטרקטיבי ביותר. הם הולכים לשם, שוברים סטריאוטיפים ושוברים את כל הכללים. צד טוב באישיות חזקה הוא חברותיות. אדם כזה לא ינסה לשנות מישהו, לכפות את דעתו או לשכנע אחרים - הוא פשוט תופס אנשים אחרים כמו שהם. הוא מתחיל לשנות את עצמו, משיג את המטרה הרצויה, אישיות חזקה מקבלת באופן מלא אחריות על חייו - היא מבינה שאיש אינו חופשי לשלוט בגורלו של מישהו אחר. גם בעבודה, אדם חזק לא מגרה את עצמו בשכר, אלא בעניין - אתה צריך לברר מה קורה אם תעשה זאת, אנשים יכולים להתקשות להודות באילו תחושות אמיתיות הם חשים ברגע מסוים - אנשים חלשים מתחילים להסתיר אותם במסווה של רחמים, כמה מניעים אישיים. אדם חזק תמיד מביע בבירור את רגשותיו - אם הוא משועמם, הוא מדבר ישירות על זה. עם זאת, לעתים נדירות הוא מתבייש בגילוייו וכמעט אף פעם לא מרגיש אשם. אדם חזק אינו מכיר בסמכות - הוא נאמן רק לעצמו. הוא עושה הכל בצורה מיוחדת, מראה את האינדיבידואליות שלו - אנשים יצירתיים הם כמעט תמיד אישים חזקים. לרוב פוקדים אותם רעיונות מטורפים ומבריקים, שהם מייד מממשים. התקשורת עם אנשים כאלה היא תמיד קלה - אין צורך להסתגל אליהם, הם פתוחים וכנים, בעלי חוש הומור בריא וחיי אהבה מאוד. הם יכולים לצחוק על עצמם וזה אינדיקטור לאיזון נפשי ויציבות.