בחייהם של כל זוג, במוקדם או במאוחר מגיע רגע בו התחושות מתקררות ונראה שכבר אי אפשר להחזיר דבר. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים שיכולות לעזור להחיות רגשות דוהים.
1. מצא את כל הסתירות
העבודה הארוכה והלא נעימה ביותר. יש להבין מדוע התחושות יצאו. מתי בדיוק זה קרה, אילו פעולות הוביל בן הזוג לכך, האם ניתן להחזיר את האבוד. העיקר כאן הוא כנות בפני עצמך. אם יש לך ביטחון שיש צורך במערכת יחסים, עליך לעשות כל מאמץ להחזיר את הקשר, ואולי לפנות לפסיכולוג משפחתי.
2. נזכר בכל הטוב שהיה
למרבה הצער, עם הזמן, כל מה שנשכח נשכח בזוגיות ובן זוג בטעות מתחילים להתמקד בחסרונות. חשוב לזכור לא רק את החסרונות, אלא גם את היתרונות של מערכת היחסים שלכם. מה בדיוק מביא אושר שלא ניתן למצוא אצל אדם אחר.
3. חווה רגעים רומנטיים מחדש
עליכם לזכור איך ביליתם זמן. אולי היה לך דייט רומנטי ליד הנהר או רגעים נעימים אחרים. אירועי עבר יעזרו לכם לצלול אל ההווה ולחיות מחדש זיכרון מרגש.
4. קבל אדם כמו שהוא
זו למעשה הנקודה החשובה ביותר. חשוב להבין שלפניך הוא אדם מוחזק שכבר לא ניתן להחליף אותו מחדש, ומה שאתה מוכן לעשות הוא לבחור אותך. אחרי הכל, הגרביים המפוזרות סביב הדירה הם דבר אחד, והחסרונות שמונעים מאיתנו לחיות חיים מלאים שונים לחלוטין.
5. תודה על כל הטוב שיש עכשיו
הכלל החשוב ביותר בחיים הוא להיות אסיר תודה. כשמתעוררים מריבות, כל הדברים הטובים נשכחים לרוב, וכל ההישגים של המחצית השנייה עוברים בצד הדרך. כתוב על דף מה אתה מעריך את בן זוגך וקרא מחדש. כל זה יעזור לשמור על ערך הזוגיות.