אנשים רבים "חוטאים" בהתקהלות. יתר על כן, לעתים קרובות הם מתייחסים לעובדה שדברים אלה יכולים להועיל, שהם גורמים לנוסטלגיה לעבר וכו '. בינתיים, הרופאים כבר רשמו תחביב מסוג זה בשורות הסטיות והם מפתחים באופן פעיל דרכים להתמודד איתם.
אז איך קובעים האם אדם סובל מהפרעה נפשית קלה? ישנם מספר סימנים שבאמצעותם אתה יכול לקבוע את מידת ההזנחה של מקרה מסוים. הנה כמה מהם:
- קשה לאדם להיפרד מדברים מיותרים, חסרי תועלת ולעיתים אפילו שבורים;
- קשה לנווט בין הדברים מסביב - מה יש, מה לא, מהיכן ונושאים דומים גורמים קשיים;
- דברים קטנים וחמודים בבתיהם של חברים ומכרים מתחילים לתפוס את עיניי, מאה דרכים להשתמש בחפץ שאני אוהבת מתעוררות מיד בראשי.
כדי להיפטר מתסמונת פליושקין ולרסק תשוקה לא בריאה להתכנסות באיבו, עליכם:
- קודם כל, מאוד רוצה להגיע לתוצאה הרצויה. ובכן, אתה מבין, יהיה קשה לנקות את הבית שלך מאשפה מיותרת ללא השתתפותך.
- בצע ניקוי כללי, ללא היסוס, הרס את כל החפצים התופסים בחלל חסר תועלת וחסרי משמעות.
- לאחר הניקוי, נסו לשמור על הסדר המבוסס ולא לצבור זבל בדרך חדשה.
- אסור לקחת מחברים אפילו את הדברים האהובים עליך ביותר, אלא דברים מיותרים לחלוטין. סביר להניח שאם הדברים האלה לא היו מועילים לחבריך, אז הם יהיו חסרי תועלת עבורך.
- את הזבל המצטבר ניתן לחלק לנזקקים או להציג בפני חברים.
- כשאתם קונים דברים חדשים, חשבו האם הם נחוצים, ואולי הישנים עדיין לא שרדו את עצמם והם די מתאימים לשימוש.
עדיף, כמובן, על מנת לבטל את הסיכון למצב כואב עצמו, בתסמינים הקלים ביותר של תלות כזו בדברים, יש להתייעץ מייד עם פסיכולוג מקצועי. זה יעזור לך לבטל את הסיבה לתשוקה להצטברות אשפה בצורה היעילה ביותר וללא מאמצים מיותרים.
בעיית הכמיהה לאיסוף אינה כה מזיקה כפי שהיא עשויה להיראות במבט ראשון, ויכולה לסבך ברצינות את חייהם של אנשים רבים. העיקר הוא להשתלט על המצב בצורה מתוזמנת, להיפטר מהבלתי נחוץ, ותראה כמה קל יותר יהפכו חייך.