יציבות פסיכולוגית היא אחת התכונות השימושיות ביותר של עובד החולם על קריירה מצליחה. אם נראה לך שאינך מחזיק באיכות זו, נספר לך אילו שיטות יאפשרו לך להשיג יציבות פסיכולוגית.
התבוננות פנימית
תמיד יהיו אנשים שלא אוהבים אותך ושגינו את מעשיך. אל תהיה כמו שבשבת מזג אוויר ונסה לרצות את כולם. יש צורך לנסח את העקרונות שלך ולעקוב אחריהם. ואז ברגע קשה תוכלו לומר: "פעלתי בהתאם לעקרונות שלי, לא שיניתי את עצמי"! זה מה שאנשים יציבים פסיכולוגית עושים.
הצעה אוטומטית
הציעו לך קידום או הגדרת משימה קשה, אך אינך בטוח מה אתה יכול לעשות? תסתכל סביב ולחשוב, מי יכול היה לעשות את זה טוב יותר? בדרך כלל, ניתוח עוזר להגיע למסקנה שאיש לא היה עושה יותר טוב ממך. לאחר שוודאת שהאיכויות העסקיות והמקצועיות שלך ברמה הגונה, תרגיש נחשול של כוח ואנרגיה. ובביצוע היפנוזה עצמית באופן קבוע, תוכלו בהחלט למצוא יציבות פסיכולוגית.
שחק קיימות
גם אם אתה מגיב כלפי פנים לבוטות באלימות רבה, נסה להביע ביטחון עצמי ורגוע בלתי סוערים כלפי חוץ. עם הזמן, היציבות הפסיכולוגית הראוותנית שלך על פי חוק היישור הפיזיולוגי בהכרח תיכנס למישור הפנימי.