כיצד להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה

כיצד להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה
כיצד להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה

וידאו: שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - מדריך מקיף ופרקטי במיוחד 2024, יוני

וידאו: שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - מדריך מקיף ופרקטי במיוחד 2024, יוני
Anonim

הערכה עצמית מאוד משפיעה על חייו של אדם. הרבה תלוי בה. במקום זאת, הכל, עד מערכות יחסים עם אנשים אחרים. זה נהדר אם לאדם יש את זה נורמלי, והוא מתייחס לכל דבר כראוי. אך עדיין יש הערכה עצמית גבוהה ונמוכה. אתמקד בראשון.

ראשית, עליך לקבוע אם באמת יש לך הערכה עצמית מוגזמת. ישנם כמה סימנים שבאמצעותם ניתן לקבוע זאת בקלות: אדם מאמין שהוא תמיד צודק ויש רק את דעתו והוא טועה; חושב שהוא האינטליגנטי ביותר, אפילו בזה שהוא יוצא דופן לחלוטין עבורו; אף פעם לא שומע אף אחד ולא רוצה להקשיב, הוא אוהב לדבר יותר מאשר להקשיב לדעות של אנשים אחרים; הוא לא סובל ביקורת בשום צורה ולעולם לא יאמין שהוא טועה; חושב טוב יותר מאחרים, מדבר בנימה יהירה. אם לפחות אחד הסימנים מתאים לכם, אז הגיע הזמן להשמיע את האזעקה ולהחליט על שינויים גלובליים. ההחלטה לשנות את עצמך היא הצעד הראשון.

כעת הפעולות עצמן, שהראשונה בהן היא להפוך למציאותית. להבין שאסור להבין את כל מה שיש על האדמה. נסה למצוא את נקודות החוזק והחולשה שלך. אל תתבאס שאתה לא יכול ללמוד צרפתית.

למד לכבד אנשים אחרים ואת דעותיהם. קבל את העובדה שיש הרבה אנשים חכמים בכוכב, ולא רק אתה לבד. אתה צריך לקבל שיש מי שמבין מה לא מובן לך.

בשום מקרה אין להיעלב מביקורת מצד אנשים אחרים. אחרי הכל, זה מועיל: זה עוזר להילחם עם החסרונות שלך וגורם לך לא לעמוד בשקט. אין להזניח גם ביקורת עצמית. זה מוביל לדרך לשיפור והתפתחות עצמית.

לפני שתתחיל עסק כלשהו, ​​יש צורך לנתח ולהבין האם אתה יכול להשלים את המשימה. אל תהיו בטוחים יתר על המידה ואל תחשבו שתוכלו להתמודד בקלות עם כל מה שקורה בדרככם.

קבלו בהכרת תודה את החסרונות שלכם ואל תכחישו אותם. הרי החיים נוצרו על מנת לתקן אותם ולחתור לטובים, להתקדם!

בפעילות שלך אתה צריך לקחת בחשבון לא רק את שביעות הרצון שלך, אלא גם את הערכת הזרים. אתה יכול לשנות. זה רק שווה את זה, ותהיה לך תשוקה גדולה. הכל עניין של זמן. הכל בידיים שלך.