כיצד להשתמש בתת מודע

כיצד להשתמש בתת מודע
כיצד להשתמש בתת מודע

וידאו: המוח 🧠- מדריך למשתמש | פרק 4 - איך לעבוד עם התת מודע? 2024, יוני

וידאו: המוח 🧠- מדריך למשתמש | פרק 4 - איך לעבוד עם התת מודע? 2024, יוני
Anonim

התת-מודע הוא החלק המסתורי ביותר והקטן ביותר שנחקר בנפש האדם. מסתוריות עוד יותר הן האפשרויות שיש לתת מודע. כל התרבויות המובילות בעולם ניסו לפתור חידה זו והגיעו להצלחה ניכרת.

תצטרך

  • - זמן פנוי;

  • - חדר מבודד ללא רעש חוץ;

  • - הרצון לעבוד על תת המודע שלך.

מדריך הוראות

1

האם אתה אדם ביישן וביישן? האם אתה חסר מזל בקריירה או בחיים האישיים שלך? יש לכם הרבה מתחמים? ניתן לפתור את כל הבעיות הללו אם אתה עובד עם תת המודע.

2

בחר את אזור חייך שזקוק לתיקון. זה יכול להיות כמו מצב עולמכם הפנימי, התנהגותכם, עמדתכם בחברה וכו '. זכרו שהתכונה העיקרית של התודעה המודעת היא שהיא אינה מבדילה מידע כוזב ומידע אמיתי. אם תחזור במשך זמן רב על 7 * 7 = 48, לאחר פרק זמן מסוים השאלה כמה יהיה 7 * 7 תשיב אוטומטית בתדהמה 48, ואז תזכור את התשובה הנכונה במשך זמן רב.

3

התת-מודע ממלא תפקיד ענק בחיינו. מערכת האמונות, מושרשת בתת המודע, מגדירה את כל חיינו. אדם אחד פותר בקלות את בעיותיו, יוצא כמנצח מכל סיטואציה, מכיוון שתודעתו התת-מודעת מכוונת לכך. אחר כמעט ולא מתמודד עם משימות אלמנטריות. הוא לא גרוע מאדם מצליח, בעל אותו פוטנציאל גבוה, אך תת המודע שלו מתוכנת לכישלון. אם אתה משתמש בתת-מודע בצורה נכונה, אתה יכול להשיג הצלחה מסחררת.

4

אבל איך "לתכנת" את התת מודע שלך להצלחה? התבונן בו והסר את ההגדרות השליליות, כמו חלק שבור ממכונית, ייכשל. אמונות מזיקות ישנות מתת המודע ניתן להחליף באמירות חיוביות חדשות. זהו תהליך ארוך טווח והדרגתי הדורש את הדקדקנות שלך.

5

לאחר שהחלטת על האזור החיוני שברצונך להמיר, המשך לגיבוש ההגדרות. ההתקנה צריכה להיות קצרה, קלה לזכור, מובנת. נסח את ההתקנה בזמן הווה כאילו הדבר הרצוי כבר קרה לך. במקום "אהיה עשיר" עלינו לומר "אני עשיר". על ידי ניסוח הרצוי בזמן העתידי, אתה דוחה את יישומו לעתיד דמיוני, שככלל, לעולם אינו מתרחש. מחק את החלקיק "לא" מההגדרות, במקום "אני לא יותר", עלינו לומר "אני בריא".

6

ואז קח לוח מגנטי (בחיים זה נקרא "כתוב למחוק"). תזדקק ללוח זה כדי להקליט את ההגדרות שלך. לא מומלץ לקחת מחברות ומחברות. ראשית, תגלה הרבה נייר, ושנית, תחווה אזעקה מתמדת שמישהו יגלה בטעות את הפתקים שלך ויגלה על הבעיות האינטימיות ביותר שלך. לוח מגנטי יחסוך לכם את שתי הבעיות.

ז

עכשיו אנחנו מחליטים על זמן השיעורים. עליך לכתוב את ההגדרות שלך על לוח מגנטי כל לילה לפני השינה. חשוב לעשות זאת רגע לפני השינה, מכיוון שכוח ההצעה הגדול ביותר מתממש במה שמכונה "מצב שינה" כאשר אדם הולך למיטה. מדוע הקלטה חשובה? ראשית, בעת ההקלטה, הזיכרון המוטורי מופעל. שנית, אדם מסתכל על המידע שמתועד (זיכרון חזותי מופעל). שלישית, הוא מדבר זאת באופן לא מודע. רביעית, הוא מקשיב למה שהוא אומר (זיכרון שמיעתי). חזרה כזו חוזרת על אותו מידע בערוצי תפיסה שונים ומבטיחה את הצלחתה של טכניקה זו.

כיצד לעבוד עם תת המודע שלך