התמכרות להימורים - לודומניה - במבט ראשון אינה נוראה כמו השימוש באלכוהול או בסמים, אך קרובי משפחת לודומניה לא יסכימו עם זה. מכוניות ודירות אבודות, הלוואות מוגזמות, חוסר עניין בחיים האמיתיים - אלה ההשלכות הנפוצות ביותר של התמכרות להימורים.
מדריך הוראות
1
שחקנים עצמם חושבים לרוב שבקזינו, בלוטו או מכונות מזל הם מנסים לזכות בכסף. זהו תירוץ טוב, אך למעשה אין דיבורים על רווח. הימורים מושכים אנשים עם רגשות. אדרנלין, אושר הניצחון, התרגשות. מדוע אינך יכול לקבל רגשות כאלה בדרכים אחרות? העובדה היא כי כל המקורות האחרים של רשמים חזקים דורשים מאדם כוח, כישורים, אימונים גוזלים זמן ומכונות מזל שאינן דורשות - יהיה כסף.
2
בכדי להיפטר מהתמכרות להימורים, ראשית, עליכם לממש את זה כבעיה. רצוי לעשות זאת לפני שתגיעו לפינוי מהדירה בצו בית משפט. עליכם להבין בבירור שמדובר בכסף לא קל, אלא בעצם המרכיב הרגשי בתהליך המשחק. יתכן שבשביל זה אתה זקוק לעזרת קרובי משפחה או רופאים - אל תהסס לקחת את זה.
3
התירוצים לגבי מקור ההכנסה נראים חלשים מאוד. כמובן שמכונות מזל מביאות רווחים אדירים, אך רק לבעלי הבית ולא לשחקנים. זה ידוע שעם העלות הממוצעת של מכונה אחת במאתיים ושלוש מאות אלף רובל, היא משלמת עבור עצמה בחודש. זכרו שזה קורה רק על חשבון המהמרים. בנוסף, המתמטיקה נמצאת בצד הבעלים של מכונות מזל ובתי קזינו - מפעל הימורים אחד לא עובד בעצמו בהפסד, אך אובדן השחקנים אינו חשוב כלל.
4
כל אדם זקוק לרגשות חזקים, אך מלבד מכונות מזל ישנם מקורות רבים אחרים לרגשות. העיקר למצוא את שלך. ספורט עזר למישהו להיפטר מהתמכרות, מישהו קיבל עבודה חדשה, מישהו קנה אופנוע והתבונן במוסך, ולא נזכר במוזיקה המפתה של מכונת המזל. הישועה יכולה להיות לידתו של ילד, מעבר דירה וסידור במקום חדש, תחביב רגיל - הכל חוץ מהתרגשות.
5
פסיכולוג טוב יכול בקלות להתקין בלוקים על תלות ספציפית: קלפים, מכונות מזל, בתי קזינו, אך יהיה צורך למלא את החלל הרגשי. העיקר הוא לא לנסות להונות את החסימה על ידי מעבר ממכונות אוטומטיות למירוצי מכוניות או היוצרות ספרים, אלא לבצע החלפה מהותית של מושגים. היפטר מהרעיון שאתה יכול לקנות רגשות תמורת כסף, מכיוון שידוע שאי אפשר לקנות שום דבר חשוב באמת בכסף.
שימו לב
גם אם נראה שאתה מוציא סכומים קטנים מאוד על מכונות, מבחינת השנה אתה יכול להשיג סכום די משמעותי של כסף שניתן להוציא עם תועלת הרבה יותר גדולה.
עצות שימושיות
הגבל את ההוצאות על הימורים על ידי קביעת גבולות קשים. לדוגמה, הרשו לעצמכם להפסיד לא יותר מ -5% מהמשכורת בחודש, זה לפחות יקל על החיים היקרים לכם.