מקצועיות, הכשרה, התמחות ושיטות מעשיות הם הפרמטרים העיקריים לחיפוש אחר פסיכולוג "משלך". להלן קריטריונים חשובים לבחירת רופא מומחה שיוביל לפיתרון הנכון של בעיות פסיכולוגיות.
עזרתו של פסיכולוג מקצועי נחוצה פשוט כשאתם נקלעים לסיטואציה קשה בחיים או מרגישים כי שינויים בשלים, אך אינכם יכולים להחליט. פסיכולוגים פונים ללחץ כרוני, סכסוכים משפחתיים ועבודה, צער ובעיות אחרות. מה עלי לחפש בבחירת איש מקצוע לבריאות הנפש?
בחר פסיכולוג בהתאם לצרכים שלך. אם מדובר בסכסוכים משפחתיים, עדיף לפנות לפסיכולוג משפחתי שמייעץ לזוגות. במקרה של חוויות של אובדן או דיכאון עמוק, עליכם לפנות למומחה בתנאי משבר. ישנם מומחים העובדים עם מחלות פסיכוסומטיות או מספקים תמיכה פסיכולוגית למחלות כרוניות ארוכות טווח.
כמובן שעל הפסיכולוג להיות בעל השכלה פסיכולוגית בסיסית, הכשרה מתקדמת בשיטות פסיכותרפויטיות ספציפיות. לדוגמא, לפסיכותרפיה לטווח קצר או לטיפול בגשטלט. בדרך כלל, במשרד הפסיכולוג, תעודות אישור על חינוך תלויים במקום בולט, אם הם לא, אל תהססו לשאול על כך.
חשוב אם הפסיכולוג נמצא תחת פיקוח או שיש לו יועץ משלו. זה מעיד על מקצוענות, גישה אקולוגית כלפי עצמו, ביכולת לפתור בעיות פסיכולוגיות של האדם בלי להעביר אותן ללקוח.
בביקור הראשון, על הפסיכולוג לדבר על הטכניקה הפסיכולוגית שבבעלותו, לדון בתדירות המפגשים ובעמלת ההפעלה, שהיא בדרך כלל 50-60 דקות. לתשומת לבך, אם אינך מתכוון לקיים את ההסכם, דלג על הפגישה מסיבות שונות, ואז התשלום מראש עבורו לא יוחזר. עדיף לשאול מראש באינטרנט מה העלות הממוצעת של פסיכולוג באזורכם. מומחה שיודע את ערכו לא ייעץ במחיר נמוך יותר. אם המחיר לא מתאים לך, אך הפסיכולוג מתאים לך, אתה יכול לדון באפשרויות. ככלל, פסיכולוגים נפגשים ומוצאים פיתרון מקובל זה לזה.
רצוי שלמומחה יהיה ניסיון מעשי וחיים מספיק. במקרים מסוימים, לקוחות מעדיפים לפנות לפסיכולוג מגדרם וגילם הקרוב, אם זה משמעותי עבורך, בחר קריטריון זה.
העיקר בעבודה המשותפת של הפסיכולוג והלקוח הוא מערכת יחסים אמינה. אם יש לך עדיפות, בסיסית עבורך ערכי החיים, עמדה מסוימת או אמונות דתיות, הודע למומחה. יהיה קל יותר עבור נוצרי מאמין בכנסייה לפנות לפסיכולוג אורתודוקסי.
החיפוש אחר פסיכולוג "משלך" עשוי להימשך זמן מה, יתכן שתבקר במספר מומחים לפני שתמצא פסיכולוג איתו יהיה לך נוח. אבל זה אומר שאתה כבר עובד על עצמך ומחפש פיתרון. זכרו כי בעיות פסיכולוגיות אינן נפתרות באופן מיידי, הזמן הנדרש למודעותן המלאה ושינוי חייהן חייב לעבור.