אדם שלמד להעריך את עצמו הוא בדרך כלל הרבה יותר מוצלח והרמוני. העניין הוא, בהערכתנו את עצמנו למדי, אנו מתייחסים לכל דבר ולכל הסובבים אותנו באותו אופן, וזה רגע המפתח וסוד האושר.
מדריך הוראות
1
כדי ללמוד להעריך את עצמך, תחילה עליך לאהוב את עצמך. אבל לא באהבה האנוכית ההיא, אלא פשוט בהבנה שאתה לבד, אתה ייחודי, וכל מה שאתה עושה עכשיו אתה עושה למען עצמך. כמובן שיש עדיין קרובים, יש חברים, אבל תודו, קודם כל, אתם רגועים ומאושרים יותר כשמצבם טוב. אהבה עצמית היא המפתח לאהבה לכולם.
2
יש לכם אלפי תכניות, מעשים, רעיונות, ואתם שואפים להגשים אותם בקרוב. הגעתם לאחד, עברו ימינה לשני וכן הלאה. עצור. תודה לעצמך על מה שכבר עשית במלואם. תיהנו מרגע הניצחון הקטן שלכם, טעמו את ניחוח הניצחון. אחרי הכל, לא בגלל זה המשכת כל כך הרבה זמן? אחרת הרעיון המרכזי של הישגים נעלם ומתחיל מירוץ חסר משמעות.
3
כלל זה חל לא רק על דברים גדולים, אלא גם על לוח הזמנים היומי. אם אתה יודע לעבוד, אז למד להירגע. מעריך לא רק את כישוריך המקצועיים, אלא גם את התחביבים שלך, את גופך, את יקיריך, את המרחב האישי שלך. כל זה צריך להיות בחייכם, ויש להקדיש תשומת לב ראויה לכל דבר. אחרי מנוחה, תמיד עדיף לעבוד, אז למה לא לנסוע על אופניים לסופי שבוע ואז לערוך פיקניק עם חברים? אחרי הכל, מגיע לך להעריך את העבודה שלך.
4
תפסיק להשוות את עצמך למישהו אחר. וזה לא משנה, מושא ההשוואה עדיף עליכם במשהו או להפך, נחות. במקרה הראשון, אתה פשוט מתעצבן ומערך את עצמך לשווא, ובשני אתה מתגאה, וזה גם לא מאוד שימושי, מכיוון שהוא מפסיק את ההתפתחות. להבין שלכל אחד יש את הייעוד הייחודי שלהם ואת הדרך הייחודית שלו, אז למה להשוות, אם לעולם לא תהיה הוא, והוא יהיה אתה.
5
אל תשב סרק. זהו פן נוסף של הערכת הערכה אישית. זה קורה כשאדם לא רואה או לא רוצה לראות את היכולות והכישרונות הברורים שלו, ובמקום לבזבז זמן על עסקים, מבלה אותו לשווא. אנשים כאלה לא יכולים להעריך את עצמם ולשרוף את חייהם, פשוט להיות עצלנים ליצור משהו. אבל יש צורך להשיג אומץ, והכי חשוב, להתחיל, סוף סוף, להעריך את עצמך ואז הכוחות הפנימיים הזמינים באדם יגידו לך את הדרך הנכונה.