הזעת יתר היא תופעה המופיעה לעתים קרובות למדי. צריך רק להיות מעט עצבני והכל - בית שחי ורטובים מסופקים. לעתים קרובות בעיה זו הופכת לחמורה מאוד, המסוגלת אפילו להרוס משמעותית את חייו של אדם. יש תחושה של ספק עצמי, החרדה מתעצמת, ההזעה גם עולה. עם זאת, אין זה אומר שאתה צריך לשים על הצלב. ישנן מספר דרכים בהן ניתן להתמודד עם בעיה כזו.
הזעה היא לא רק אפשרית, אלא גם הכרחית. ראשית, זהו פגם קוסמטי רציני למדי. שנית, הזעת יתר יכולה להיות איתות למחלה קשה שמתחילה בגוף. לעתים קרובות הגורם העיקרי להזעה מוגזמת הוא מתח והתרגשות. הם משפיעים לרעה על תפקוד מערכת העצבים האנושית, כתוצאה ממנה מואץ הנשימה, פעימות הלב מוגברות ותאבון מופרע. מערכת העצבים אחראית גם על ויסות החום של הגוף, ולכן היא גם אחראית על עבודת בלוטות החלב. בלחץ, עבודת הבלוטות מואצת באופן ניכר, והזעה מתעצמת.
למה להזיע מעצבן אותי
לעתים קרובות למדי, אלה שמתלוננים על הזעה מוגזמת מציינים לא כל כך הרבה הזעה מוגזמת, כיוון שהיא מלווה בריח חריף ולא נעים. צריך רק לנהל לא את השיחה הכי נעימה או לבצע ריקוד אנרגטי, כשהגוף מתחיל להריח בחריפות.
הריח קשור לעובדה שבמהלך לחץ הבלוטות החלב מפרישות לא רק זיעה, אלא גם הפרשת שומנים. זה הוא התחום החיובי להתרבות של חיידקים. הם, בתורם, הופכים למקור לריח לא נעים.
אתה יכול להילחם בריח בעזרת נוגדי-זיעה מיוחדים. ולעשות זאת חובה כדי שאנשים לא יתפזרו מכם. בנוסף, אל תזניחו את המקלחת התכופה.
כדי להתמודד עם הזעה מוגזמת, שעלולה להתרחש בלחץ רב או בהתרגשות רבה מדי, כדאי להשתמש בכל ארסנל המוצרים הזמין - ממוצרי קוסמטיקה לתרופות. ראשית כל, יש לדאוג לנורמליזציה של מערכת העצבים. לשם כך, התחל ליטול תרופות הרגעה, זה אפשרי על בסיס צמחי. זכרו שיש להם השפעה מצטברת, אז השתמשו בקורס כולו. במקרה זה, אם תתחיל לדאוג, הזעה לא תתבטא כל כך.
גם תה צמחים שונים עוזרים היטב. מקום מיוחד בדירוג תכשירים צמחיים שימושיים הוא מרווה. זה מרגיע את מערכת העצבים ותורם לנורמליזציה של בלוטות החלב.
בנוסף, מומחים ממליצים להחליף ארון בגדים, להעדיף בגדים העשויים מבדים טבעיים. הם חייבים להיות קלים.
יש להשליך חומרים סינתטיים, כמו העור בתוכם אינו נושם, ובלוטות החלב מתחילות לעבוד עוד יותר באופן פעיל.
הקפד לפקח על המשקל ולמנוע השמנת יתר. אחרי הכל, מדובר בהפרעה מטבולית, שמביאה בנוסף להפרעות בגוף, כולל הזעה מוגברת.
ובכן, כמובן, כדאי להגביל מצבים מלחיצים. אחרי הכל, אם מנתחים את רובם, מתברר שהם לא היו שווים את זה להילחץ.