איך להירגע מהמחצית השנייה

איך להירגע מהמחצית השנייה
איך להירגע מהמחצית השנייה

וידאו: علم النفس التنموي الدرس الثامن - معلمة ناديا 2024, יוני

וידאו: علم النفس التنموي الدرس الثامن - معلمة ناديا 2024, יוני
Anonim

אתה וחבר הנפש שלך יחד כל הזמן: בחופשה, בחופשה, בסופי שבוע ובחגים, אפילו יש לך תחביב אחד. אבל יש תקופה של שובע, שלפעמים אתם לא מעוניינים או אפילו לא נעים להיות ביחד. זהו מצב נורמלי לחלוטין עבור זוגות רבים, אתה רק צריך לחלק נכון זמן אחד עם השני.

מדריך הוראות

1

נשים וגברים כאחד זקוקים להפסקה מנפש הנפש שלהם. אם כי לרוב מדובר בגברים הזקוקים למנוחה כזו, ונשים אף עלולות להיעלב על ידי צעירים מכיוון שהם מבלים זמן רב מהם. מנוחה מאדם היא תהליך טבעי והכרחי לחלוטין. זה חשוב במיוחד לאנשים רגועים ולעתים קרובות חסויים בסתר: הם פשוט צריכים טעינה ולא רק מאדם אהוב, אלא מכל המגעים בכלל. במקרה אחר, אדם צריך לשנות את מעגל התקשורת לזמן מה: במקום ילדה או חבר אהוב, יש לשוחח עם חבריו, להירגע במעגל של חברה רועשת כדי לפרוק ולהסיח את הדעת ממגעים יומיומיים.

2

איך לארגן מנוחה מהנפש התאומה שלך? לשם כך אין צורך לצאת לשבוע שלם או לבלות חופשה בנפרד זה מזה. צריך רק לחלק את החלל בבית ובזמן לאישי לכל אדם ומפרק. אם אתה גר בנפרד אחד מהשני, אל תיעלב על ידי בן / בת זוג, מכיוון שהוא / היא לא רוצים לראות כל יום. לא רק שלאדם יכול להיות דאגות ובעיות משלו שהוא פשוט לא רוצה לדבר עליהם, אלא שהוא גם צריך זמן לעצמו, זמן שהוא יכול להקדיש לתחומי העניין שלו ולפעילותו.

3

אם אתם גרים יחד, הסכימו שלפעמים תבלו זמן בנפרד. לדוגמא, לכל אחד יהיו חברים או פעילויות משלהם איתם הזוג שלהם לא צריך להיפגש כלל. התרגלו לרעיון שאפילו בנישואין אנשים לא צריכים להיות שלם אחד שאין לו אינטרסים משלו - אתם עדיין אנשים נפרדים, כך שתוכלו לבלות את זמנכם הפנוי לפחות לפעמים זה מזה. לכן, די סביר לבלות ערב עם חברים, לטייל לבד, בשקט לקרוא ספר, לצפות במשחק עם חברים בלי אנחות עצובות מעל האוזן, לצאת לדוג או לשחק משחק מחשב. ילדה תהיה הרבה יותר נוחה במסיבת רווקות עם חברותיה אם החבר שלה לא נמצא בקרבת מקום ותקשיב לשיחות נשים ולרכילות חמודות.

4

הקצו אזור משותף בבית לבלות יחד, אך יחד עם זאת ציידו אזור לכל אחד מכם. זה יכול להיות כורסה מועדפת, שולחן כתיבה המשמש ליצירתיות, או פינה שקטה בה תוכלו לקרוא או לצייר. כבדו את המרחב של רעהו ואל תיכנסו ל"אזור הנוחות "של בן / בת הזוג.

5

כשנוחים מבן זוג, גם הבחור וגם הילדה זוכים לסוג של רגיעה על ידי הרגשות שהצטברו וכבר מוכרים. זה כאילו הם צוללים לחיים אחרים, טעונים במצב רוח שונה, ואז הם יכולים להעיף מבט רענן במערכות היחסים שלהם. אם אתה מפעיל הפסקות תקשורת כאלה ללא הרף, לעולם לא יהיה לך נמאס מהקשר שלך, לעולם לא יפריע אחד לשני. מנוחה מבן זוג היא אחד החוקים החשובים ביותר של מערכות יחסים חזקות, הבנה וכבוד לבן הזוג.