לדבר ולעשות זה לא אותו דבר. כדי להשיג משהו משמעותי באמת, די לדבר לבד אינו מספיק: אתה צריך לפעול. אך לעיתים קרובות עצלנות, אדישות, דחיינות וגורמים שליליים אחרים יכולים להרוג את כל הרצון לעשות דברים חשובים.
מדריך הוראות
1
קבעו מטרה. לפני שתתחיל לפעול, עליך להחליט לאיזה כיוון לנוע. עדיף להשתמש בטכניקת SMART. לדבריה, המטרה צריכה להיות ספציפית, ניתנת למדידה, בר השגה, אמיתית ותקופת זמן. כלומר, "להתעשר" זה לא המטרה, אבל "להרוויח 500, 000 רובל בחודש עד 2020" זה כבר המטרה.
2
הבא אתה צריך לערוך תוכנית פעולה. כלומר, עליכם לבצע את הפירוק. שברו את היעד העיקרי לתתי-תת, כאשר תת-התת-חוגים חוזרים על אותו הדבר. ככל שתשיג משימות ספציפיות יותר, כך יהיה קל להשיג את מה שאתה רוצה. הקפד לציין את מסגרת הזמן עבור כל משימה.
3
אנשים רבים לא ממשיכים הלאה פשוט מכיוון שהם לא יודעים מה לעשות. תוכנית דומה פותרת את הבעיה. בנוסף, אתה תמיד יכול לבחור בדיוק את המשימה שמושכת אותך כרגע. זה יאפשר לך להתגבר על חוסר הרצון שלך לעבוד.
4
אומרים שאם אדם לא יכול לעשות, אז הוא לא ינסה. זו הסיבה שאנשים רבים מכבים את הנתיב המיועד: פשוט אין להם מספיק מוטיבציה. הדרך הטובה ביותר להביס את האדישות והעצלנות היא באמצעות שיטות חברתיות. אחד מהם הוא שאתה מצהיר לכל חבריך, קרובי משפחתך וידידיך שבוודאי תשיג את מבוקשך. הפחד להראות כמו שקרן ומפסיד בעיני האנשים האלה יגרום לך לעבור לרצוי.
5
דרך אחרת נקראת המילה מחיר. כאן, במקום השפעות חברתיות, גורמים חומריים לחלוטין ישפיעו עליכם. אתה מצהיר בפני חברך המהימן והמוערך שתשיג את מבוקשך ותעניק לו סכום משמעותי עבורך. עבור סטודנט זה יכול להיות 5, 000 רובל, עבור איש עסקים 500, 000. ואז תגיד שאם אתה לא מתמודד עם המטרה המיועדת, הוא יכול לשמור את הכסף לעצמו.
6
התחל לפעול מייד, גם אם אתה יודע שתצליח להתמודד עם המטרה הרבה לפני סיום הקדנציה. בצעו לפחות צעדים קטנים אך חשובים. לדוגמה, אם אתה רוצה ללמוד אנגלית, נסה ללמוד לפחות חמש מילים בכל יום. בקצב כזה לשנה הם יהיו 1500+, וזו התוצאה. נסו להתקדם לפחות קצת כל יום.
ז
השתמש בטכניקה "m100% M". מהותו טמונה בעובדה שעליך להגדיר לעצמך שלושה סוגים של משימות. "מ" הוא המינימום שעליך לעשות גם אם אתה עייף מאוד או חולה. "100%" הוא הערך הממוצע, כלומר פעולות ביום רגיל, סטנדרטי. "M" הוא המקסימום שלך. זוהי תוכנית ליום בו אתה ממש מפוצץ מאנרגיה ואת הרצון להתמודד עם משימות. בדוגמה של השפה האנגלית זה יכול להיות: "m" - 5 מילים, "100%" - 30 מילים, "M" - 100 מילים.