אדם שמנסה לשלוט על כל סביבתו, למעשה, רוצה שכולם בסביבה יתנהגו בצורה מסוימת, יש לו ציפיות משלו לגבי מעשיהם. התנהגות כזו מובילה בהכרח למספר תסכולים וקונפליקטים. כדי להיפטר מההרגל של שליטה באנשים, אתה צריך לעבוד על עצמך.
מדריך הוראות
1
אחת הסיבות העיקריות שגורמות לאנשים מסוימים לשלוט בסביבתם היא המחויבות שלהם למצוינות. הם לא אוהבים חצי אמצעים, שואפים להשיג את התוצאה המושלמת ודורשים אותו מאנשים אחרים. מבלי לפגוש את הבנת הזולת, הם יכולים לאבד את העשתונות, להסתבך בסכסוכים, לעסוק במוסריות וכו '. כך, הם רק מפריעים לחיים עבור עצמם ואחרים. כדי להיפטר מהתנהגות זו, עליך להודות בחוסר השלמות שלך וכי לכל הסובבים יש חסרונות משלו, כמו גם השקפות על דברים מסוימים. להיות אדם סולידי זה טוב, אבל קפיצות-מידה מוגזמת ודייקנות בכל דבר פוגעים לעתים קרובות באינטראקציה עם אנשים בסביבה.
2
סיבה נפוצה נוספת לרצונו של אדם לשלוט באנשים היא האמונה שלו שהוא יודע טוב יותר מאחרים מה לעשות במצב נתון. הסיבות לביטחון זה יכולות להיות שונות מאוד, למשל, הפחד לטעות או להודות שאתה לא יודע משהו. כדי להיפטר מכך, עליכם לנסות להרפות מהמצב ולסמוך על דעתו של מישהו מהסביבה. הכיר בכך שיש לך פגיעויות משלך, ואתה יכול לטעות.
3
הערכה עצמית נמוכה היא סיבה נפוצה נוספת לשליטה באחרים. יש אנשים שמפחדים להישאר לבד, הם מאמינים שאפילו חבריהם לא רוצים להיות בקרבתם וכדי לשמור עליהם, אתה צריך לומר להם כל הזמן מה הם צריכים לעשות, מה הם צריכים לעשות. ביטוי נוסף של הערכה עצמית נמוכה הוא התחושה שאדם צריך לעזור באופן קבוע ומלא לחבריו. לאנשים כאלה יש תחושה שהם נוטשים חברים לגורלם אם הם לא עוזרים להם. עם זאת, תשומת לב מוגזמת הופכת במהרה לשליטה. להיפטר מהתנהגות זו בעצמך קשה מאוד. במקרים מסוימים יתכן שתידרש עזרה של פסיכולוג.
4
למד להאמין לאנשים סביבך. הכירו בכך שהם מוכשרים בתחום העיסוק שלהם ויש להם יותר ידע בנושאים מסוימים מכם. אמון חשוב במיוחד כאשר מתקשרים עם קרובי משפחה וחברים. השתדלו לא לתת להם הוראות מה לעשות במצבים שונים. זה מרמז שאתה לא סומך עליהם, מחשיב אותם לא מספיק חכמים ולא מצליחים לפתור בעיות ללא השתתפותך.
5
צורה אחת של שליטה על הסביבה היא ההרגל לתת עצה מתמדת. לעתים קרובות זה הופך לתופעה המשותפת לבני אדם, הוא מתחיל לייעץ לאחרים, אפילו בדברים קטנים. קל להיפטר מההרגל הזה, עליך להפסיק לחלוטין לתת עצות. הרחק את הנאום שלך ממילים כמו "ממליץ", "מייעץ" וכו '.