אנשים רבים לוקחים הכל ללב ונלחצים מכל דבר קטן. התנהגות כזו שוללת מבט רציונלי של הדברים, את היכולת לשלוט ברגשות, ומשפיעה גם באופן הרסני על מערכת העצבים, שינה ובריאות האדם. איך להפסיק להיות עצבניים בגלל זוטות ולהתחיל ליהנות מהחיים?
איך להפסיק להיות עצבני בגלל זוטות
תוכן עניינים: