ניתן להביס אויבים, אך לא מהר ככל שהיינו רוצים. ראשית, עליכם לקבוע בדיוק אילו אויבים אתם רוצים להביס. אחרי הכל, אפשר לקרוא לאויבים חרקים ביתיים. באשר לניצחון עצמו, אזי שמישהו ששורר בסכסוך משמעותי פירושו להביס את האויב. מידת הניצחון שלך עליהם תהיה תלויה באופן הגדרת נכון את אויביך. אז בואו נתחיל.
תצטרך
כישורי תקשורת טובים
מדריך הוראות
1
הביס את הטרדות העמיתים. לרוע המזל, מקום העבודה יכול להפוך לשדה קרב, שם הטרדה פסיכולוגית הופכת להיות הנשק העיקרי. אם אתה הופך לאובייקט של הטרדה, אל תיבהל. נסה לפתור את אי ההבנה בהקדם האפשרי. אין טעם לחפש את האחראים למטרות הזיכוי שלהם. אל תיקח את עמיתיך ככוח קואליציוני, אלא חפש גישה לכל אחד ואחת. בהתייחסות בכבוד ובלי להתבלבל, לנסות לנטרל את המצב, שאל שאלות ספציפיות למלגלג הראשי. עקוב אחר דבריך. חשוב לא רק מה שאתה אומר, אלא גם באיזה טון אתה מתקשר עם פרובוקטורים. מדריך טוב עבורך הוא עצתו של המלך החכם שלמה: "תשובה צנועה מסלקת זעם, ומילה פוגעת מעוררת כעס." ידידות וחום יכולים להמיס את קרח האמון והדעות הקדומות. שמור על גישה ידידותית. כמובן, זה לא אומר שאתה צריך להיות מחמיא ולהתגנב. אינכם מחויבים כלל לבצע בשפל את כל העבודה המוטלת עליכם ולהתפשר על העקרונות שלכם למען הניצחון.
2
הביס את הרגלים שלך. על פי העיתון הקנדי "גלובוס ודואר", יותר מ -14% מאוכלוסיית המדינה משועבדים על ידי הרגלים עצבניים. אנחנו מדברים על הרגלים כמו סלסול שיער על אצבע, דעיכת או נדנוד כף רגל, עקיצת ציפורניים. לדברי פול קלי, פסיכולוג, פעולות כאלה מוסברות על ידי הלחץ של אדם "שנלכד" וזקוק לעזרה להתגברות על לחץ. על פי העיתון הנ"ל, על פי מומחים, אתה יכול לפתח אסטרטגיה וללמוד כיצד למנוע זאת מלהתרחש בעצמך. כשאתה מבחין בתנועות עצבניות, אתה צריך להתמקד ברגעים חיוביים רגועים, בנוסף, הרבה אנשים מובסים על ידי הרגלים כמו הנטייה לדחות את הכל עד מחר, לשבת יותר מדי זמן לצפות בתכניות טלוויזיה, בלי לעשות קניות ללא מטרה. לא משנה מה תצטרך להילחם באופן אישי, וודא בניצחונך. הרגלים רעים הם כמו שבילים שאדם הולך במשך עשרות שנים. אבל, אם תתחיל להניח שבילים חדשים, אז הישנים פשוט יגדלו. סלול מסלול פעולה חדש במצבים חוזרים ונשנים. אתה לא צריך להמשיך באותה דרך של מחשבה. תן להכרה שהרגלים רעים הם רבותיי אכזריים יהוו תמריץ נוסף לניצחון.
3
התגבר על הייאוש. חסרונות אישיים או חסרונות של אחרים מובילים אותנו לפעמים למצב של תסכול. במקרה זה, עליכם להודות בכנות שאי אפשר להגן על עצמכם לחלוטין מכל מילה שנאמרה ברשלנות או מעשה חסר מחשבה. עם זאת, אסור להניף את הדגל הלבן, לאפשר לזוכה לקחת ממנו את שמחתך.אויב כזה כמו דיכאון יכול לפעמים להיות מובס בזכות מנוחה טובה וארוחה טובה. בעיות גדולות נראות הרבה פחות אם אתה צריך לישון מספיק. אבל אם הבעיה לא נפתרת בדרך זו, אז אתה זקוק לעזרתם הסמכותית של בעלות הברית בכדי להביס את הייאוש. את העידוד הדרוש ניתן לקבל מחברים בוגרים. אבל במקרה זה אתה צריך לקחת יוזמה. בלי להאשים מישהו, ספר לנו על החוויות שלך. דבר ספציפית אילו אירועים עוררו בך מה צריך לשנות. בקש עצה: על ידי קבלת עזרה, ואומץ באומץ בקשיים אישיים, כמו רגשות פגועים או אובדן של אדם אהוב, אתה זוכה בניצחון נוסף. אלפים הצליחו להביס את הדחף ולהמשיך לחיות חיים מלאי דם.
שימו לב
בחר את חבריך בזהירות רבה.
עצות שימושיות
העלו את ההערכה העצמית שלכם. זכור כי כל אחד מאיתנו פירושו לאין ערוך מכל דעות רגעיות והערכות זרות!
מאמר קשור
איך להתנגד למריבה ולבוס