אחד הניסויים הכי לא נעימים וכואבים שאדם עלול לסבול הוא להתאכזב מי שהיה באמת יקר לו. למשל, אצל חבר קרוב. נראה כי חברות הייתה אמיתית, ונבחנה בזמן. ופתאום - נעימות מוסווית, בגידה מצידו. התסכול שנגרם כתוצאה מכך יכול להיות כה מר, כואב וחמור שלעתים מדובר בדיכאון קשה. פשוטו כמשמעו, הידיים מושפלות!
מדריך הוראות
1
העניקו השראה לעצמכם: זהו מטרד גדול, שיעור קשה ומר, אך לא סיבה להיות ממורמרים ולא לסמוך על אף אחד. כן, האדם שאתה מחשיב את חברך נהג בפירוש, לא ראוי. אך זה לא נובע מכך שכל האנשים מסוגלים לעשות את אותו הדבר.
2
מצא נחמה בחוכמה עממית. "חבר זקוק" - כמו גם נאמר במדויק. תחשוב: הוא עשה לך דברים רעים כשכל נראה היה שקט, שום דבר לא איים. ואם היית בסכנה קשה? אם זה היה במלוא מובן המילה על חיים ומוות? איך הוא יתנהג במצב כזה? בטח הייתי משאיר אותך לחסדי הגורל, ובאותו הרגע בו סמכת במיוחד על עזרתו!
3
אל "תלך במחזורים" בצרה זו, אל תתייס את עצמך 24 שעות ביממה במחשבות, תוך אמירת עתידות: "ובכן, למה הוא עשה את זה!" בהחלט לא תשתפר מזה.
4
אם אתה מאמין, מצא את הכוח ואת האומץ בעצמך לסלוח לחברך לשעבר על הכאב הנפשי שנגרם לך, כפי שהוא אמור להיות על פי קנונים דתיים. אבל לסלוח אין פירושו להתיידד שוב. מכיוון שבגידה בשום פנים ואופן תישאר בגידה. אם הוא חוזר בתשובה ומבקש סליחה - חשוב מה לעשות. זה תלוי בך, ורק אתה.
5
נסו להיות מוסחים מכל הבחינות ממחשבות כבדות. הכלי הטוב ביותר לכך הוא פעילות הסופגת זמן ואנרגיה. אנו יכולים לדבר על העבודה העיקרית ועל תחביבים, תחביבים, כל פעילויות צדקה.
6
במידת האפשר - סע לאנשהו, לפחות לזמן מה, שנה את המצב. זה יעזור לך לעמעם את כאב התסכול.