אם לעיתים קרובות יש לך מצב בו יש כל כך מעט כוחות חיים שאתה רוצה להסתיר מכולם ולהתחיל "ללקק את הפצעים שלך" - פירוש הדבר שיש לך הרגלים של מפסיד שמושכים אליך שליליים. יחד עם זאת, אינך מבין שיש לך אותם ומה בדיוק הם מונעים כדי ליהנות מהחיים.
ישנם הרגלים רבים של מפסיד, אך ישנם אלה הבולטים ביותר שאפשר לייחס בעצמך. ואם תיפטרו לפחות ממעטים, אז תוכלו לשנות באופן קיצוני את חייכם. ואז אתם בעצמכם לא תפסיקו להיות מופתעים מאותם התמורות שיחלו סביבכם.
אלה ההרגלים:
1. חשיבה שלילית
איך זה עובד? מחשבות: "הנה, תמיד ככה, שום דבר חדש - בכל מקום מזל רע אחד", "הם רצו הכי טוב - התברר כתמיד." עם המחשבות הללו אנו בונים לעצמנו תוכנית שלילית לעתיד, שהכל תמיד יהיה רע ואין צורך לחכות לשינויים. ואז אנו תוהים מדוע התוכנית הזו קמה לחיים.
והכל בגלל שהמחשבה האנושית מאוד חזקה. כולם מכירים את הביטוי הטריוויאלי "מחשבה היא חומר", רק מעטים החילו אותה על עצמם. זה הסוד כולו. אתה יכול לדעת הרבה, אתה יכול להגיד הרבה מילים חכמות, אבל לא לעשות דבר.
בינתיים, לפסיכולוגים יש ביטוי: "מחשבה היא מעשה, ולעתים קרובות הדבר החשוב ביותר." (סבטלנה לאדה-רוס. "ABC של האושר"). כלומר, כל מה שאנחנו חושבים בהחלט יעבור למישור הפיזי. אז אין מה להפתיע.
מה לעשות התחל על ידי מעקב אחר מחשבותיך תחילה, או בקש מאלו המדברים איתך לעיתים קרובות לאורך כל היום לשים לב לביטויים המתמידים שלך וביטויים האופייניים. ורשום את הכל על הנייר.
לאחר ביצוע הניתוח, התחל לפקח על עצמך ולעשות מחדש מחשבות אלה להפך. לדוגמה: "ובכן, הפעם זה לא הסתדר - בפעם הבאה זה יסתדר." כלומר, לחשוב רק בצורה חיובית, גם אם הכל מתמוטט מסביב.
2. מאחור
יש חוק כזה במרחב - חוק בומרנג. אם אתה מרכל על בן אדם, הם גם מרכלים עליך. וזו יצירת תוכנית שלילית של חייך לא על ידך, אלא על ידי אנשים אחרים. הם יפריעו לאנרגיה שלכם, יהרסו אותה וישללו מכוחכם.
ובכלל - הם יחשבו אותך כאדם רע, הם לא ירצו לנהל איתך עסקים. יש כאן סוד אחד קטן: כל מה שאתה אומר על אדם אחר, אנשים באופן מודע מתחילים לחשוב עליך. כלומר, הם מקשרים את דבריך גם לזה שדיברת עליו וגם אליך.
מה לעשות עשה זאת ככלל לחפש טוב אצל אנשים, לסמוך על הטוב הזה ולהגיד רק טוב מאחורי גבך. הערה הוגנת עדיף לגרום לאדם עצמו, להביט בעיניים.
3. רחמים עצמיים ותלונות חיים
רחמים עצמיים הם הדבר הגרוע ביותר שאנחנו יכולים לעשות למען עצמנו. מי שמרחם על עצמו או על יקיריו מכיר בעוולות העולם. כלומר, הוא מתחיל להתעמת עם הכוחות העליונים ששולחים לו מבחנים. הוא חושב שאלוהים אינו הוגן, אך הוא הוגן ויודע מה הכי טוב.
בינתיים אנו מקבלים מהחיים רק את מה שמגיע לנו - זהו גם חוק. לכן, לרחם על עצמך זה לא סביר ביותר, טועה. וזה גם משפיע לרעה על החיים, כי הרחמים גוזלים כוח, גונבים פוטנציאל ומשאבים.
מה לעשות
עקוב אחרי שיש לך רחמים עצמיים ונסה להחליפו באישורים כמו "הכל הוגן בעולם", "מה הרווחתי, קיבלתי את זה." או הכינו ביטויים משלכם שיעזרו לכם לשרוד רגע קשה.
עדיף, ללמוד להודות. לכל הטוב שהחיים שולחים, ולכל השלילי. זה קורה שתוצאה חיובית כזו נובעת משליליות שאנחנו לא מצפים לה.