בעולם המודרני הרפואה עושה קפיצות מדרגה, ממציאים תרופות וציוד חדשים, מחלות נשכחות שלפני כמה מאות שנים נראו בלתי ניתנות לריפוי. אך יותר ויותר אנשים בימינו מתחילים לתת עדיפות לשיטות טיפול אלטרנטיביות. שיטה אחת כזו היא ארומתרפיה.
ארומתרפיה היא השימוש בטיפול ושיקום הגוף של שמנים אתריים שונים, תמציות צמחים, ריחות וניחוחות.
מייסדי ארומתרפיה יכולים להיחשב בצדק למדינות מזרחיות כמו סין והודו. ספרים סיניים בנושא צמחי מרפא היו אולי אחד הספרים הראשונים שנכתבו. כבר אז נמצא כי אותם צמחים פועלים בצורה שונה לחלוטין על איברים שונים של אדם. בהודו, ריחות הם חלק מהתרבות. בספר ההודי העתיק ביותר, הוודות, בנוסף לכתבי ההינדואיזם, ישנם גם מתכונים לטיפול במצבי חיים שונים.
הידיעה על השפעת הריחות על גופנו הועברה אלינו מאבות אבותינו מאז ומתמיד. אנו יודעים שלארומתרפיה יש תכונות אנטי-דלקתיות, אנטי-ויראליות, תורם להגברת הביצועים ולשינה טובה יותר.
לריחות שונים יש תכונות שונות. לדוגמא, ריח עדין כמו לבנדר משפר את הפעילות הנפשית; בקוסמטיקה משתמשים בתמצית לבנדר לשיפור גמישות העור וצבעו. ריח כה מוכר של רוזמרין, שלעתים קרובות אנו מוצאים "תו מיוחד" בעבודות הקולינריות של טבחים באיטליה, ספרד ומדינות אחרות באירופה, מגרה את מערכת העצבים, עוזר להילחם בתחושת הפחד ומגביר את הביטחון העצמי שלך.
אם פתאום רמת הלחץ שלך מתחילה להתהפך על החושים שלך, אתה צריך להטעין את הסוללות שלך מריח האקליפטוס, מה שיגדיל מיד את ההתנגדות שלך ללחץ. אם אתה צריך לסדר את המחשבות והרגשות שלך, שמני עץ שונים יעזרו לך להתמודד עם זה.
ריחות כמו ציפורן, אגוז מוסקט, קינמון, ג'ינג'ר, בראשם של כולם, ככל הנראה גורמים לאסוציאציות של תה מחמם חם, אך אסוציאציות כאלה מתעוררות לא רק בגלל משקה חם, אלא גם בגלל ריחות שיש להם השפעה מחממת, מועילים להצטננות. מחלות ותמיד להתעודד.
יש מגוון של ריחות בעולמנו, מצא את הריחות שלך לאירועים שונים, תן לחיים שלך להתמלא לא רק ברשמים עזים, אלא גם בארומות בהירות.
