הצמא לשינויים מהותיים לפעמים מכסה את כולם. יש תחושה של "הכל, אני לא יכולה לעשות את זה יותר" והמודעות לצורך לשנות את המציאות שלי. אך כיצד להבין על מה לנקוט מלכתחילה ועל מה לסמוך יותר? אחרי הכל, הרצונות לא תמיד מגיעים אלינו "שלמים" עם תוכנית ליישומם.
מדריך הוראות
1
קבל את מצב העניינים הנוכחי. השפל את עצמך, נכנע, וותר - בחר באיזו גרסה של המילה כניעה אתה הכי אוהב. כי התווכחות עם מה זה בזבוז אנרגיה וזמן.
2
וודאו כי זמן הפרידה עם הישן וביצוע חדש נבחר בצורה נכונה. זמן הוא גורם מפתח בדרך להשתנות.
עדיף להשאיר את הכל כפי שהוא מאשר לפעול לא במקום. מתי השעה? כאשר אתה מסוגל לפעול לא מתוך שנאה ורגשות שליליים אחרים, אלא מתוך דחף והשראה יצירתיים. על המצב הזה הם אומרים "הגל עבר".
3
אל תמהרו. פעל בצורה משמעותית ובקלות. גישה זו תעזור לכם להסתכל סביבכם ולהבין באיזה אזור עדיף להתחיל.
4
אל תנסה להסביר את השינויים שתבצע מבחינת ההיגיון היומיומי. סמוך על הרגשות הפנימיים והדרישות שלך מההווה.
5
אל תפחד לעקוב אחר החזון שלך. גם אם תטעו, היתרונות של חוויה כזו עולים על פעמים רבות.
6
התחל במה שמושך אותך לתהליך הביצוע.
ז
השתמש במורת רוח שלך באופן יצירתי. הפוך ניסוחים על דברים לא מספקים לגישה חיובית לגבי מה שאתה רוצה לתרום, והתרכז בהם בדיוק.
8
התחל לשנות את חייך במקום שאתה יכול. כדי להצליח, תהליך השינוי חייב להיות אירוע נעים ושמח עבורכם.
9
בקש עצות ממנחהך. מצא אדם שאתה מכבד ומעריץ, ואז עקוב אחר ההוראות שלו להתחיל בשינויים שלך.
10
תוותרו על הרעיון לשנות משהו בחייכם. מה? וכל כך טוב, אתה שמח עם הכל? אז לא כדאי להתחיל, אין זה סביר שמאמצים כה מוטיבציה חלשה יניבו משהו כדאי.
התמונה שונה ואתה לא יכול לחכות כדי להתחיל? נהדר, אז קדימה!
עצות שימושיות
זכרו: רק מי שאינו עושה דבר אינו טועה.
שמפניה במקרה של סיכון מוצלח אינה נחוצה לשתייה, אך כדי להתחיל משהו הוא אירוע נפלא, סמנו אותו ללא כישלון!