היכולת לתקשר היא מיומנות שלא ניתן להעריך את התועלת שלה. מתקשר מיומן יוכל להתחיל שיחה בקלות, ליצור קשרים נחוצים ולקבל מהאדם האחר את מה שאתה רוצה. היכולת לשכנע, שמגיעה עם כישורי תקשורת, היא לפעמים חיונית, במיוחד כשאתה צריך להוכיח את נקודת המבט שלך ולהשיג את התוצאה שאתה רוצה להשיג.
מדריך הוראות
1
המטרה העיקרית של תקשורת נוחה היא ליצור מערכת יחסים אמינה בה שני השיחים בוטחים זה בזה. נניח, כברירת מחדל, אתה פתוח לדיאלוג. אך בן השיח מסיבה כלשהי מחכה ונוטה יותר לביטויים ומחוות סגורות. זכרו כיצד אתם מתקשרים עם חברים - אתם למעשה לא חושבים על איך ומה לומר, הרגשות שלכם הם חיוביים והמילים ממש נאחזים זה בזה, לא מתמהמהים בראשכם. כך עליכם להתנהג על מנת לתקשר בהצלחה.
2
כדי לא להרהר במה לומר, כבו את הדיאלוג הפנימי. אל תחשוב על מה לומר, אך בדבריך, סמוך על דבריו של בן השיח. הציב אותו במרכז הדיאלוג, הביע עניין כנה ואמיתי בדבריו. כדי לכבות את הדיאלוג הפנימי, תרגלו קריאה בקול רם, וביטאו מילולית את כל המחשבות העולות בראשכם. עשה הכל לבד, ללא הפרעות חיצוניות.
3
על מנת ליצור מחדש מצב חיובי ואמון בתוכך ולהעביר אותו לבן שיח, השתמש בהתאמה. סנכרן בשקט את נשימתך עם נשימתו של בן השיח וקח תנוחה דומה. לאחר מכן, השתמש בעוגן - תיקון המצב הפסיכולוגי על ההשפעה הגופנית. הכינו אותו מראש, למשל, יצרו מחדש נפשית מצב של שמחה מוחלטת וקבעו אותו בלחיצת שורש כף היד. לאחר שתשתמש בעוגן, שמור באופן מלאכותי על מצב זה זמן רב ככל האפשר, כך שבני שיחו ישתלטו עליו.
4
תרגל סוג זה של תקשורת בתדירות גבוהה ככל האפשר. התחל עם חבריך וקרובי משפחתך, נסה בהדרגה עם אנשים לא מוכרים ולא מוכרים. עקוב אחר התוצאה ותקן את הטעויות שעשית. זכרו כי הכרת התיאוריה פירושה מעט ללא תרגול, לכן התעמלו בתדירות גבוהה ככל האפשר על מנת שתוכלו להשתמש במיומנות זו בקלות במצב הנכון.
מאמר קשור
כיצד ללמוד לתקשר בהצלחה עם אנשים