קנאה היא רגש די נפוץ שלעתים קרובות מגדל אנשים ומשמיד חיים. מקנא, אנשים לא חושבים שעד השערוריה הבאה הם פשוט הורסים את היחסים שלהם, את האושר שלהם. או אולי כדאי לעצור ולחשוב: האם באמת יש סיבה לקנאה?
כמובן שאיש אינו אומר שקנאה אינה הכרחית, רק קנאה צריכה להיות בריאה. אם אדם אחד מקנא באחרים בלי סוף, אתה צריך לחשוב: האם מערכות יחסים כאלה נחוצות בכלל.
קנאי לאדם אהוב, אדם מביא לתשישות ולתשישות רגשית לא רק את עצמו, אלא גם את בן זוגו. לכן עליכם ללמוד לשלוט ברגשותיכם ולא להתיז אותם לחבר הנפש בהזדמנות הראשונה. הרס קל יותר מבנייה: עליכם לזכור זאת תמיד.
אם יש קנאה בריאה במערכת היחסים, אז זה מועיל, מכיוון שזה "מחמם" את הזוגיות. אבל אם התחושה הזו עוברת את הגבולות, אז צריך לעשות משהו עם זה. קנאה, תחושה שלא אוהבת דממה. אין צורך לשבת ולשתוק, עליכם לדבר עם יקירכם ולדבר על חוויותיכם. הוא, בתורו, יאשר או יכחיש זאת. בכל מקרה, שניהם תמיד אשמים במערכת היחסים ואתם צריכים ללמוד לפתור את המצב ביחד. אם בני זוג לא יכולים להתמודד עם בעיה זו בכוחות עצמם, עדיף להתייעץ עם פסיכולוג.
לעיתים קרובות מאוד, הקנאה מסתירה ספק עצמי בנאלי. כלומר, אין סיבות ככאלה לדאגה ולחוסר אמון לבן הזוג. זה פשוט כי אדם אינו בטוח בעצמו וחושש מאובדן בן זוג. במצבים כאלה עליכם לעבוד על עצמכם ובעיקר על היחס שלכם לעצמכם.
יחסים צריכים להיות נעימים וחסרי דאגה, הם לא צריכים להביא צער וסבל. אתה רק צריך ללמוד לסמוך, כי אמון הוא המפתח לחיים ארוכים ומאושרים.
