בטח חשבתם מדוע המשאלות שלכם לא מתגשמות לעיתים קרובות ככל שהייתם רוצים. הגשמת הרצונות יכולה להיות הפתעה נעימה ובלתי צפויה, והיא יכולה גם להיות תוצאה הגיונית מהעבודה הפנימית שלך על עצמך.
תצטרך
- - נייר לתווים;
- - עיפרון / עט.
מדריך הוראות
1
על מנת שהרצונות שלך יתגשמו, עליכם לגלות עד כמה הם נכונים. למד לנווט בזרימתם. לפעמים רצון יכול להיות מוכתב על ידי חסרונותיו של האדם, הערכתו העצמית המוערכת, האנוכיות וכו '. בהתבסס על איכויות ומושגים חיוביים מוכרים, נסה לקבוע בדיוק מהם הרצונות שלך יוביל אותך לאושר ושגשוג, ואילו להפך, לכישלון וצמחייה.
2
פיתוח חזון פנימי. זה חשוב לשימוש בטכניקות הדמיה רבות. כשאתה רואה נוף או אירוע מעניין, אמור לעצמך שאתה רוצה לזכור את המתרחש בפירוט. המוח שלך יגיב מייד ויתן איתות למערכות ולאיברים הדרושים. צפו בזהירות, ואחרי זמן מה, תעצמו את העיניים ונסו לשחזר בצורה מדויקת ככל האפשר את כל מה שרציתם לזכור.
3
לעסוק בהדמיה. תרגול זה יעזור ליצור מצב לתודעה שלך שאתה בריא, אהוב, עשיר ומאושר. לערב מגע, שמיעה, ריח, אינטואיציה וכו '. דמיינו את הרצון שלכם מדי יום למשך 20 דקות. התחל עם רצונות קטנים ופשוטים לראות כמה מהר הם מתגשמים.
4
השתמשו באישורים בשילוב עם הדמיה - ההצהרות החיוביות בהן נעשה שימוש בגוף ראשון, בזמן הנוכחי. עליהם להכיל לפחות 1-2 גיליונות. השילוב המשולב של אימונים אלו נותן אפקט טוב. בהצהרות שלך, התמקד בכך שאתה ראוי להגשים את הרצונות.
5
קבעו את המטרה שלכם לחיות באושר כל יום ולא חלק מהחיים. תפסיק להתחשב בעצמך כקורבן. מצא את הדרך הטובה ביותר להגביר את הביטחון בעצמך וביכולות שלך.
6
צפו במה שקורה מסביב. התחל לפעול על פי הרעיונות שהתגבשו במוחך כדי להגשים את הרצונות שלך. רשמו בחריצות את ההצלחה שלכם אם משהו כבר החל להתגשם. בעתיד זה יעזור לכם להשיג יעדים חדשים.
ז
אם שום דבר לא קורה בחייך, אל תתייאש. שימו לב לפוטנציאל האנרגיה שלכם. סביר להניח שאתה מאבד מחיוניותך, כך שכל העבודה הפנימית שלך לא נותנת את האפקט הרצוי. ישן יותר, זכר את המזל שלך, מכוון לעצמך להגשים את הרצונות שלך. אל תבזבזו את זמנכם בבידור מפוקפק, שאחריו תרצו להירגע, אל תנתחו מידע שעשוי להתברר כמיותר או שקרי עבורכם, אל תחשבו על נושאים על חייהם של אנשים אחרים. חשוב על הרצונות שלך, עבד על עתידך, בנה את חייך. שלט בתרגול המדיטטיבי שמטרתו לחדש את כוחך.