איך להיפטר מסטראוטיפים של חשיבה

איך להיפטר מסטראוטיפים של חשיבה
איך להיפטר מסטראוטיפים של חשיבה

וידאו: מעבר לאפשרי: איך גישת "שומעי הקולות" משנה חיים 2024, יוני

וידאו: מעבר לאפשרי: איך גישת "שומעי הקולות" משנה חיים 2024, יוני
Anonim

סטריאוטיפים טיפשים עלולים לגרום לקונפליקטים בחברה. זו הסיבה שבמאמר זה אני רוצה לספר כיצד להיפטר מסטראוטיפים של חשיבה.

ראשית, הפסיק להשוות אנשים אחרים ואת עצמך, התמקד באישיות שלך, בהתפתחות שלך. אל תחפש פגמים באחרים. דאג לחינוך שלך, מצא תשוקה לנפש שלך, התפתח.

אל תחשיב את עצמך כקבוצה מסוימת של אנשים, למשל "אני סטודנט", "אני סטודנט", "אני כלכלן" וכו '. יש סטריאוטיפ שקבוצה מסוימת של אנשים חייבת להתאים למבנה התנהגות מסוים. זה לא כך, כל אדם הוא אינדיבידואלי ובעל הזכות להופיע בחברה כפי שהוא רוצה.

היפטר מחשיבה קוטבית בכל הכוח שלך. אנשים רבים רואים את החיים בשחור לבן: כאשר הכל בסדר, פס לבן נכנס פנימה, ואם מופיעים קשיים, פס שחור מחליף אותם. זכרו שהחיים הם רב-גוונים וצבעוניים, אינכם יכולים לתאר אירועים שונים לחלוטין בשני צבעים בלבד. חשיבה קוטבית מביאה לפסימיות או למקסימום, ובעיות כאלה מובילות להערכה מוטה של ​​המצב, ולעיתים לדיכאון.

לעסוק בחינוך עצמי, זה יאפשר לך לחשוב בצורה רחבה יותר ולהיפטר מסטראוטיפ כזה כמו תפיסה סלקטיבית. הראו רצון ללמוד משהו חדש, קראו לעצמכם ספרות חריגה, עשו ספורט ואז החיים יהפכו למעניינים ופעילים.