להיות אישה זו עבודה תמידית על עצמך, משמעת עצמית ושליטה עצמית, המאפשרת לך תמיד להישאר מטופחת, בכושר ויפה. תכונות אלה מפותחות מילדות ורק כאשר הן הופכות ל"אני "השני שלך, אתה יכול להישאר אישה ללא קשר לגיל.
מדריך הוראות
1
כדי להישאר אישה, עליכם לשמור על מצב טוב לא רק על גופכם, אלא גם על נפשכם. אבל בשביל זה אתה חייב לקבל תמריץ. אם אתה חושב שגירוי כזה הוא גבר, זו טעות. אתה צריך להיות יפה חיצוני ופנימי, קודם כל, לעצמך. כשאתה מבין זאת, תתחיל לאהוב ולטפל בעצמך וליהנות ממנו. זוהי קרקע פורייה מאוד - הטיפול והאהבה שלך לא יתייחסו ללא מענה.
2
מלא את נשמתך באהבה עצמית, ואהבה זו תתפשט לכל מה שעוטף אותך. ומי שקרוב אליך בוודאי ירגיש זאת ויגיע אליך וגם יאהב אותך. כשאתה מבין שגיל אינו מהווה מכשול לאהבה, אלא להפך, ממלא אותו בכוח חדש, תפסיק לפחד משנים ותקרין את אור האהבה לשארית חייך.
3
אל תפסיק בהתפתחות שלך, המשך להתעניין באופן חי במה שקורה, אל תתן למוח שלך להיות נוקשה. התעדכנו בכל מה שחדש, מעניין, תקראו ספרים טובים, צפו בסרטים, בקרו בתיאטראות, למדו אמנות. השתמש באינסוף האפשרויות שהאינטרנט מספק בהקשר זה.
4
לחיות חיים פעילים ומגשימים. אל תשבו מול הטלוויזיה בזמנכם החופשי, אלא השתמשו בו לספורט, לנסיעות, לנסיעות, לפגישות עם חברים. אהב את גופך ואל תתן לו להתעצל, ליהנות מאמץ גופני נחוץ.
5
פנקו את עצמכם בבשמים קוסמטיים טובים ואיכותיים. השתמש רק במוצרים טבעיים מוכחים המהנים ומהנים באמת לשמירה על יופיים. הקדיש זמן לזה, הרשה לעצמך להשרות אמבטיה מבושמת, לשכב עם מסיכה מזינה, ללכת לספא, לקוסמטיקאית.
6
לאכול נכון. אכלו רק אוכל טרי, סירבו למוצרים מוגמרים למחצה, אל תתעצלו לבשל. כלול בתזונה את כל המזונות הדרושים לך בכדי לשמור על גופך במצב טוב. אל תעשה שימוש לרעה בעישון ואלכוהול. הקפד לראות באופן קבוע את הרופאים שלך.