אנשים מתוצרת עצמית נמצאים בכל מקום. אבל מה יכול להיות יותר לא נעים מבוס רודן בעבודה או מורה דומה באוניברסיטה או בבית ספר? זה דבר אחד כשזר מעליב אותנו, שלעולם לא נראה שוב בחיינו. במקרה זה, אינך יכול לעשות דבר. וזה עניין אחר לגמרי - להפוך לקורבן בעבודה, מתי לענות עלבון - זה אומר להיפרד מהעבודה הזו אחת ולתמיד.
ואיך להגיב נכון במקרה כזה?
אל תתכופף לדרגתו
בשום מקרה אסור לצעוק לעבריין בתגובה. גם אם אין כוח לסתום את הפה, אתה עדיין צריך להתאפק. העובדה היא שלא סביר שתשכנע אדם במשהו, אבל תרד לדרגתו. ורמה זו, אני חייב לומר, נמוכה. לפני שאתם פותחים את הפה, חשבו היטב, האם כדאי להשפיל את עצמכם?
עלבונות לא אומר לך דבר
ואתה לא דואג לגביהם. בהחלט. לא שעה, לא יום, לא חודש אחרי. אם אמרו לך משהו לא נעים, וזה באמת מעצבן מאוד, נסה להעמיד פנים שלא אכפת לך. יש אנשים שמוטרדים לחלוטין כאשר בתגובה לזעקתם אנשים מגיבים
.הם בכלל לא מגיבים. אין דמעות תרעומת, וגם לא צעקות בתגובה. אין אלא אדישות מוחלטת בעיני האדם שנפגע מהם.
רחמים על העבריין
היה לו יום קשה, ועכשיו הוא, בחור מסכן, נשבר לכפופים לו. ואולי הוא פשוט קובע את עצמו על חשבונך. במקרה זה, אתה יכול גם לרחם עליו, כי ככל הנראה אין לו דרכים אחרות להרגיש כמו אריה אדיר.
אגב, ההודאה ב"פירוק נפשי "של האויב ראויה לציון בפשטותו. ברגע שהבוס פותח את פיו, דמיין אותו במצב מצחיק ומביך, למשל, עם קערת מרק על ראשו. הוא מעליב אותך ואתה רואה איך מרק כרוב זולג לאט על פניו. ראשית, יהיה לך קל יותר, מכיוון שכולם יודעים שכאשר האויב מגוחך ואומלל, הוא כבר לא נורא. ושנית, אדם זה יראה ביטחון בעיניך, לא פחד או טינה. וזה בטח ירגש אותו.