לדברי פסיכולוגים, כל שבע שנים לאדם יש הערכה מחודשת של ערכים. הוא מהרהר בכישלונותיו ובהישגיו, ברצונו לבצע התאמות לחייו. ספרים יעזרו לכם למצוא את הדרך האישית שלכם לאושר.
מדריך הוראות
1
ספרו של הפסיכותרפיסט האמריקני אריק בורן, "משחקים שאנשים משחקים", מעודד אדם להבין את הגורמים לבעיותיהם. הכותב טוען שרבים סטראוטיפים לא יעילים של התנהגות מגיעים מילדות והם תוצאה של הרגל לא מודע. ברן פיתח שיטה לניתוח מבני של קשרים בינאישיים ומציע סכמות קלות להבנה לפיתרון מספר גדול של קונפליקטים טיפוסיים. המונח "משחק" מדגיש את ההקשר הכפול של תקשורת. לדוגמא, כאשר אדם מציין באופן לא מוסרי את החסרונות של בן שיחו, הוא מבקש להעלות את סמכותו שלו. למעשה, עצמי לא בטוח, המבקר אחר, מבקש לברוח מבעיותיו שלו. משחק המבוסס על אחריות לבעיות של אחד מוטל על אחרים, במציאות מרמז על חוסר נכונות לפעול.
2
ואדים זלנד בספר "טרנספרינג של מציאות" מדבר על האפשרויות הבלתי מוגבלות של האדם. הוראה אזוטרית, שעקרונות היסוד שלהם הגיעו למחבר בחלום, מציעה טיפים רבים לשיפור איכות החיים. האדם המודרני מקובע על בעיותיו, תחושת החשיבות העצמית שלו וחוסר שביעות הרצון מהאירועים שמסביב. אם הוא יוצא ממעגל אינסופי של תגובות לא מודעות, תלונות ושליליות, אז בעזרת כוונתו שלו הוא יכול ליצור מציאות אחרת. העולם יהיה מיטיב, ואירועי חיים יתפתחו בהתאם לתרחיש הרצוי. המחבר טוען כי אדם יכול להפוך לאדון גורלו. לשם כך עליכם להתכוונן לחיובי וללמוד כיצד להגיב כראוי לבעיות.
3
היזם הבריטי המפורסם ריצ'רד ברנסון בספר "לעזאזל עם הכל! קח את זה ותעשה את זה!" מציע להיפטר מניתוח ושיקוף מיותר. המיליארדר קורא לפעולה, לקחת סיכונים ולקחת הכל מהחיים. המחבר מדגיש עד כמה חשוב לעשות את מה שאתה אוהב ולא לפחד לבצע עבודה כלשהי. לדברי ברנסון, אם הפעילות לא מביאה הנאה, יש לזנוח אותה ללא ספק. החיים קצרים מכדי לבזבז אותם על כל דבר. מספיק להיות עם ראש על הכתפיים ורצון כנה להשיג את המטרה שלך. ריצ'רד ברנסון חולק את סודות הצלחתו ומתמקד בצורך להעלות ללא הרף את הרף ולחשק יותר. התעלם מהטעויות והמשיך לשפר את חייך.