פחד פירושו מצב פסיכולוגי מיוחד המדכא את גוף האדם, ומדלדל את מערכת העצבים. לעתים קרובות תחושת פחד נובעת מפחד למות מכל מחלה שהיא. כמובן שפחד מתמיד יכול להוביל לשינויים רציניים בנפש האדם, ולהפוך את חייו לקיום אומלל. יש לבטל פחד כזה בהקדם האפשרי.
איך להתגבר על פחד המוות
ראשית כל, יש להבין שהפחד הזה חסר תועלת, מכיוון שהמוות מגיע כשהגיע הרגע המיועד לגורל. ואדם לא יכול לשנות שום דבר. יש ללמוד לקבל את מושג המוות כבלתי נמנע. במילה אחת, מוות הוא תהליך חיים בלתי הפיך, שהוא מעבר מחיים לחיים אחרים. אך אין זה אומר שאדם בוודאי ימות ממחלה ספציפית.
אין צורך לנעול את עצמך, להישאר עם הבעיה אחד על אחד. גישה כזו יכולה רק להחמיר את המצב. יש צורך לחלוק חוויות בשיחה עם המשפחה והחברים.
אין צורך להיכנע לפחד פאניקה, קל וחומר להימלט ממנו. אחרי הכל, רק על ידי פנייה אליו, אתה יכול לנתח אותו ולהפתיע להבין שהפחד הזה נוצר מדמיונו האישי.