חברות נבדקת כל העת. זהו תהליך טבעי, המציין את התפתחות האדם ואת היווצרות מערכת הערכים שלו. כדי לחזק חברויות, יש צורך בשיפור ההערכה העצמית.
תצטרך
- - עט;
- - נייר.
מדריך הוראות
1
אם אתה רוצה לחזק חברויות, סמוך על העובדה שערכי החברות משתנים לאורך החיים. זהו תהליך טבעי ומתמשך. כניסה למערכות יחסים עם אנשים שונים, אתה צובר ניסיון תקשורתי כלשהו. במקרה זה, ערכי הליבה ממודדים ומצוינים. לדוגמא, לאחר שנכנסתם לאוניברסיטה, יצרתם חברים חדשים. הרבה דברים מחברים אותך, החברות שלך הופכת להיות מעניינת ומרגשת. אבל שנים חולפות, ואחרי זמן מה מגלים שהגישה שלך לחברות השתנתה, אתה מציב עליה דרישות שונות לחלוטין.
2
בכדי להבין עוד יותר האם חברויות אלה או אחרות מתאימות לך, הבין בבירור בעצמך מה אתה מכנה חברות ומה בדיוק אתה מעריך בה? הדגש את התכונות של חבר או חבר שלך, הערך את הביטויים של אדם זה ביחס אליך והיה מודע לרגשותיך ולרווחתך שאתה חווה בזמן שאתה נמצא בקרבתו. נסה להבין מה בדיוק היית רוצה לשנות במובן זה. ניסח את התשובה לשאלה: "מה אתה רוצה לקבל מחברויות?"
3
התאם את הרצונות והצרכים שלך לקטגוריות דומות של החבר או החברה שלך. לכל אדם מאפיינים אישיים משלו. לכן, חשוב להבין שחברות היא ביסודה פשרה. בהתחשב במה בדיוק תוכל לסלוח לחברך ואילו מהדרישות תוכל למתן, בהכרח תגיע למסקנה טבעית לחלוטין. בתנאים ידידותיים, ישנם דברים שאתה מוכן לעשות ויתורים, אך יש גם כאלה שמכללים זאת לחלוטין.
4
הדגש את הרצונות והצרכים שלך שתומכים בכבוד הפנימי שלך, לא בכפוף לעדכון. כל אדם שהוא אינדיבידואלי. מישהו יכול לסלוח לחבר על רמאות, בגידה, עלבון, ומישהו לא יכול לשאת את הלעג או הבדיחות המטופשות, אשר בהכרח יובילו להתמוטטות. ערכו ורשמו רשימה של סיטואציות בהן אינכם יכולים להתפשר.
5
דון בדרישות שלך עם חבר או חברה. בהתחשב בכך שחווית ההתפתחות והתקשורת של כל אדם היא אינדיבידואלית בלבד, דברים כאלה יכולים להיתפס בצורה שונה. על חברך או חברך הקרוב לדעת ולהבין נכון את מה שחשוב לך בזוגיות שלך.
6
קבל את ההחלטות הנכונות. אם מערכת היחסים שלכם עומדת בדרישות הדדיות, אזי בידכם כל האמצעים שיכולים לחזק משמעותית את מערכות היחסים הידידותיות שלכם מבלי לגרום לסתירות. אחרת, תוכלו לסיים או לשנות מערכת יחסים שלא עברה בקנה אחד עם מושג החברות מזה זמן רב.