תחושת הכרת תודה עולה מאדם לאדם על השירות הניתן. יתרה מזאת, ההנחה היא שהאחרון כלל לא סמך על שום סוג של עידוד או תגמול מהותי על מעשיו. במקרה בו המניע לאלטרואיזם היה היכולת להזדהות עם אחרים או הרצון להנעים את האדם, הכרת תודה תהיה כנה. הכרת תודה חייבת לבוא לידי ביטוי, וזה אפילו לא הכרחי לזה שעזר לך, אלא קודם כל עבורך.
מדריך הוראות
1
אל תתביישו מהרגשות שלכם ותוכלו להודות לאנשים. המילה "תודה" נושאת משמעות עמוקה ביותר, היא נוצרת משתי המילים "הצילו את אלוהים" ומבטאת את משאלת הרווחה למי שאליו היא מתייחסת. דבר את זה בתדירות גבוהה ככל האפשר: למי שהחזיק את הדלת לפניך כך שלא יפגע בך; זה שלחץ יד כשיצא מהאוטובוס או פינה את מקומו; לזה שהרים ומסר לך את הפריט שהושמט.
2
כמובן שמידת הבעת הכרת התודה יכולה להיות שונה, תלוי כמה יעלה העזרה למיטיב. אך מכיוון שכפי שכבר אמרנו, הוא לא סומך על הכרת תודה, תודה לו ככל שתוכל להרשות לעצמך במצב זה. לפעמים יש לך רק מילים, לפעמים אתה יכול להודות לו על ידי מתן שירות ועזרה לאדם זה לצאת בתורו.
3
מילות הכרת תודה אינן זוטה. אם הכל ברור לך פחות או יותר לחברים וקרובי משפחתך, ואתה יודע שפשוט מספיק נשיקה ומילות הכרת תודה, אז האמינו שהם יספיקו במקרים אחרים. התנאי היחיד הוא העיתוי שלהם. דבר אותם מייד, ללא דיחוי.
4
כלל זה חל על המקרה כאשר ברצונך להודות על העזרה או הברכות של עמיתיך או מארחים מסבירי פנים שהפכו אותך לחג שמח. לאחרונה ערכו פסיכולוגים אמריקאים מחקרים מעניינים, כתוצאה מהם התגלה כי הכרת התודה שבאה לידי ביטוי בצורה מילולית גורמת לתחושת סיפוק בקרב שני בני הזוג ומחזקת את הקשר האמון ביניהם.