מהי אינטליגנציה רגשית?

באופן מסורתי האמינו כי ככל שמנת ה- IQ של האדם גבוהה יותר, כלומר רמת האינטליגנציה, כך הוא יכול להשיג הצלחה רבה יותר בחיים. נכון לעכשיו הדגש עבר מעט. מחקרים מודרניים מראים כי 80-90% מהצלחת החיים תלויה במדד אחר - רמת האינטליגנציה הרגשית, או EQ.

מה זה EQ?

כפי שמראה בפועל, אנשים שמפגינים רמת אינטליגנציה ממוצעת או אפילו נמוכה מהממוצע משיגים לעתים קרובות גבהים גדולים הרבה יותר בחיים מאשר "חכמים" מוכרים.

זה נובע, ראשית, מהעובדה שלא רק התודעה חשובה להצלחה, אלא גם תכונות כמו היכולת לתקשר ולהתמודד עם קשיי החיים, תוך אי איבוד האופטימיות ונוכחות הרוח, היכולת להבין את עצמו ואת רצונותיו של האדם, לשמוח למה שיש לך וללא חרטה להיפרד ממה שמונע ממך להמשיך הלאה.

כל זה לא קשור ישירות לתחום האינטלקטואלי, אלא טמון בתחום הרגשות והרגשות. השילוב של תכונות ויכולות אלו נקרא אינטליגנציה רגשית. המדע המודרני מגדיר זאת כיכולת להכיר ברגשותיהם ולהיות מסוגל לנהל אותם.