מהי בחירה ואחריות בפסיכולוגיה

מהי בחירה ואחריות בפסיכולוגיה
מהי בחירה ואחריות בפסיכולוגיה

וידאו: פסיכולוגיה ופסיכולוגים טיפשים, לקחת אחריות,לשאול שאלות אמיתיות, מה באמת מציק לך, חיבור הרגש עם השכל, מתוך הרצאה 2024, יולי

וידאו: פסיכולוגיה ופסיכולוגים טיפשים, לקחת אחריות,לשאול שאלות אמיתיות, מה באמת מציק לך, חיבור הרגש עם השכל, מתוך הרצאה 2024, יולי
Anonim

המילה אחריות עבור אנשים רבים קשורה למשהו כבד, מעיק ולא נעים. אין פלא שיש צורות מילים כמו "נטל האחריות", "נטל האחריות". דוחה, לא? ואם אתה מסתכל על זה מנקודת מבט של הזדמנויות?

דוגמא טובה. ואסיה קיבל החלטה (עשה בחירה) לקחת הלוואה ולהשקיע בעסק שעל פי התחזיות שלו יעזור לו להתעשר במהירות. אם הרעיון יצליח, ואסיה שמח וגאה בהישגיו, מתהדר במוחו ובמפעלו. ואם לא, כולם אבל זה אשם: משבר פתאומי, ספק, רואה חשבון.. זה בריחה מאחריות לבחירתו. אחרי הכל, אתה חייב להודות שהוא צחק, אבל הבושה הזו כזו. וכך אנו חיים.

הבחירה והאחריות הולכות תמיד יד ביד. למה להתלונן בפני חברים על בעל שמרביץ, כי אתה גר איתו. למה להאשים את הפריק-בוס, כי אתה בוחר לעבוד בשבילו.

"אני מרגיש רע כשישחררו אותי, כשזה ייגמר, מי יעזור לי לצאת מהמצב הלא נעים הזה?" חיפוש פיתרון בעולם החיצון הוא רעיון מאבד בתחילה. יחס זה לחייכם, למרבה הצער, מחמיר את מצבכם ולא יביא שום פיתרון.

אדם שאינו אחראי למתרחש בחייו, לבחירתו, טוען דבר כזה:

"המחשבות שלי מייסרות אותי." איך מחשבות יכולות לענות אותך אם אתה חושב עליהן? אתה מענה את עצמך. זו הבחירה שלך.

- "זה מטלטל אותי." מה מטלטל אותך? משהו או מישהו בא ישר בלוח הזמנים ומטלטל? אולי אתה מטלטל את עצמך מהמחשבות שלך? זו הבחירה שלך.

- "הוא עיצבן אותי ונלחצתי." אף אחד לא יכול לעצב אותך אם אתה לא רוצה. עצבנית היא הבחירה שלך.

- "מצבי לא מאפשר לי לחיות כרגיל." כל גבר מדינה מארגן לעצמו, זה לא מופיע באופן עצמאי משום מקום. זו גם הבחירה שלך (פתולוגיות אורגניות לא נחשבות).

בריחה מאחריות "נראית" במילותיו של אדם שמאשים את האשמה בכל מה שקורה לו ולמישהו, אך לא לעצמו.

הבחירה. חשבו על המילה הזו. אתה יכול לבחור. לחיות כמו שאתה רוצה, לחיות בכנות את העליות והמורדות שלך. ניסיון רע הוא גם ניסיון בלי לדעת צער, כיצד להבין מהי שמחה?

ואם עכשיו אתה יושב בשלולית, זו רק העשייה שלך. לשבת בה זו בחירה, לקום וללכת זה אותו דבר.

כל מה שאתה עושה וחושב עליו הן כל ההחלטות שלך. כל מה שאתה לא חושב עליו הוא גם הבחירה שלך. מתוך הכרה בזה, אתה לוקח אחריות על חייך. ואז התמונה מופיעה באור אחר: אני עצמי ישבתי בשלולית הזו, מה שאומר שאני עצמי יכול לעזוב אותה. או שאחליט להישאר בזה ולהמשיך להאשים את כל העולם בכך שהוא רטוב וקר.