אדם מגיל צעיר בחייו נתון ללא הרף להערכת אישיותו: הוא מוערך על ידי הורים, מחנכים בגן, גננות בבית הספר. תהליך זה מושרש בהדרגה בנפש והופך לתכונה הכרחית של קיום אנושי, לעיתים מפריע מאוד לחיים נורמליים, ומניח את הקרקע לרגשות הרסניים כה קנאה, פחד, כעס וכו '. איך ללמוד לא להעריך את עצמך?
מדריך הוראות
1
תפסיק להשוות את עצמך למישהו, תהיה זה בן כיתת ברזל יותר או שכן עשיר. קבל את עצמך כמו שאתה, על כל נקודות החוזק והחולשה שלך. להבין אמת פשוטה: אין אנשים בלי חסרונות, לכולם יש אותם וזה טיפשי לנתק אותם.
2
נסה להפוך ל"פגמים "שלך ליתרונות, ותבינו שאין סולם מוערך יחיד להערכת אנשים. לדוגמה, אם אתה קובר מעט, למד צרפתית, הפתיע את חבריך עם ההגייה המושלמת שלך, רבים אפילו אוהבים את התכונה הזו של הדיבור. הבינו שהכל בעולם הוא סובייקטיבי ואין הערכה אובייקטיבית.
3
תאהב את עצמך - זה יאפשר לך לחיות בהרמוניה עם עצמך. נסה למצוא בעצמך איכויות חיוביות יותר של אופי, פיתוח אותן.
4
אל תשתתף בכל מיני רכילות ורכילות, אל תדון באנשים, עדיף לקחת את הזמן הזה עם דברים נעימים ושימושיים יותר.
5
חיה על פי חוקי המוסר שלך, אל תנסה לעמוד בדרישות והערכותיהם של אחרים. העניין הוא שהאנשים שבאמת יכולים להעריך אותך - לא יעשו את זה. ואם מישהו דן באדם שלך, אז זה האדם שאסור להוקיר את דעתו.
6
תאר את היעדים והיעדים שאתה צריך להשיג, שואף ליישומם. יש טריק ברישום: כדי לשרטט קו, אתה צריך לראות את נקודת הסיום שלו, ולמרות העקמומיות לכאורה, להדריך אותה בדיוק ליעדה; כתוצאה מכך תראו שהקו ממש ישר. אין צורך להעריך את היכולות שלהם - רק שאפו למטרה.
ז
"מי שמבין לא מעריך, אבל מי שמעריך לא מבין", אומרת החוכמה הסינית הישנה. לחיות לפי הכלל הזה, אתה יכול להתמודד עם פחד וחוסר ביטחון, לגלות שמחה, הצלחה, חופש פנימי, הבנת הזולת, מנהיגות … אם אתה מבין זאת ומקבל את זה, בוודאי תמצא כוחות פנימיים נסתרים ויכול לתקשר עם אנשים שונים ללא שום בעיות, תוך התגוננות במידת הצורך, נקודת המבט שלך.
עצות שימושיות
נסה להסתכל על העולם באופן חיובי. אל תתמקדו בתוכניות אירוח מסוגים שונים, בהן הם כל כך אוהבים לשפוט ערכים.